天冷了,早餐吃牛奶面包不如吃它,烙一烙5分钟就搞定,比肉包香
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早上吃什么都没胃口?不如试试它 , 五分钟就完事 , 鲜嫩爽口营养好!
早餐是在很多人的影响中是最重要的一餐 , 虽然这个结论目前还存在一些争议 , 但是不吃早餐对人的影响是很大的 , 这点毋庸置疑 。
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可是很多人都知道这点 , 要真的身体力行做到每天都认真吃早餐却不容易 。 尤其是对早上胃口不佳的人而言 , 看到那些牛奶面包很难提起胃口 。 所以这次我就来给大家推荐这早餐 , 不仅制作简单 , 而且做好之后香味诱人 , 营养价值还高 。
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说的就是这煎萝卜饼了 , 天冷了 , 早餐吃牛奶面包不如吃它 , 烙一烙5分钟就搞定 , 比肉包香!
萝卜的口感脆爽多汁 , 而且味道清新 , 在早上食用很容易让人产生食欲 。 再加上鸡蛋和青菜一起下锅煎一煎 , 这道营养丰富 , 而且制作方法简单的煎萝卜饼就制作好了 。 我家孩子吃过之后现在天天都馋着要吃呢 。
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话不多说 , 下面我们就一起接着往下看看这次的煎萝卜饼到底是如何制作的吧 。
【所需食材】:
萝卜、芹菜、鸡蛋、面粉、食盐、味精、胡椒粉、十三香、食用油
【制作方法】:
1、根据各自的实际需要准备好适量的萝卜 , 接着我们将准备好的萝卜用清水冲洗干净后 , 削去萝卜皮 , 然后再将萝卜削成萝卜丝即可 。 芹菜先用清水冲洗干净 , 然后再用刀切碎 。
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2、取出家里常用的大小合适的碗 , 根据各自的需要将准备好的面粉倒入碗里 。
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3、随后根据自己和家人的口味喜好 , 朝锅里加入适量的食盐和味精以及胡椒粉和十三香调味 。
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【天冷了,早餐吃牛奶面包不如吃它,烙一烙5分钟就搞定,比肉包香】4、开始朝碗里加水 , 加水的时候不要一次性加入过多的水量 , 可以用少量多次的方法来加水 , 这样可以避免加入过多的水 。
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5、加好水后 , 我们取出准备好的鸡蛋 , 将鸡蛋打碎到碗里 。
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6、取出家里常用的筷子 , 将碗里的食材统统搅拌均匀 , 尤其是碗里的面粉要多次搅拌 , 直至搅拌成粘稠的状态即可 。
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7、此时就可以将我们之前准备好的萝卜丝以及芹菜也一块放到碗里 。
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8、用筷子将碗里的萝卜丝以及芹菜和面粉一起搅拌均匀 , 搅拌好后就可以准备开始下一步骤了 。
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9、取出家里常用的平底锅后 , 往锅里倒入适量的食用油 , 接着开火将锅里的油温持续加热到大约五成左右的时候为宜 。
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