艾灸、拔罐、刮痧，合理搭配效果翻倍大家好

大家好，我是九选艾的江老师。
中医外治疗法中，我们最常见的几种方式就是艾灸、拔罐、刮痧和按摩推拿了。每种方法只要运用得当，都可以达到手到病除的作用，但前提就是你要会辩证使用。
如果不适合拔罐刮痧的人，盲目的去拔罐刮痧，只能会让病人雪上加霜。
如果不太适合艾灸的病症，盲目艾灸，也会让病人火上浇油。
日常和一些微信好友交流艾灸过程中，不乏部分灸友艾灸后去刮痧和拔罐，没有能弄明白三者的区别和适应病症，长期以往对身体必定会造成损伤。
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「拔罐」拔罐是利用罐中的负压，使罐体吸附在皮肤上的一种操作方式。
我们常见的拔罐操作包括，定罐，闪罐和走罐。不过拔罐很多时候会配合刺络放血进行，已到达更好的效果。
拔罐中有一个“拔”字，从字面理解就是可以通过这种方式，可以拔出来体内的寒、湿、热等外邪，当然，邪气拔出来的同时身体的正气也会损耗，所以，从这个层面理解的话，拔罐一种外排的调理方式，并且通过走罐的操作还可以疏通经络和淤堵的部位，我们可以把拔罐归类于中医中的“清、排、通”的范畴。
当然，拔罐也不是说不能补，因为拔罐有一个最主要的作用就是引气血。当我们在某个部位拔罐的同时，气血就会被引到某处，会对气血所到之处进行补养。
但是，如果我们同时在多个部位拔罐，就会减弱补的作用，反而会泄掉我们的气，所以当你要准备拔罐的时候，一定要简单学习一下基础知识。
综合来说，拔罐更偏向泄。
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拔罐的适宜病症
1、寒湿较重引起的经络阻痹，肌肉黏连，从而引发的疼痛，比如肩周炎、富贵包、背部紧痛等，都可以通过拔罐（走罐）的方式处理。
2、热证引起的各种上火炎症都可以在反应区进行拔罐或者刺血拔罐。
3、身体虽然没有不适症状，但是按之有明显疙瘩、结节、板结发硬等状况的也可以先通过拔罐调理。
拔罐不适宜人群：
1、孕妇、女性月经期；
2、高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐；
3、有出血倾向的病人慎用拔罐；
4、有严重肺气肿的病人，背部及胸部不宜负压吸拔；
5、皮肤过敏、损伤者不宜拔罐；
6、骨折病人未愈合者、急性关节扭伤者不宜拔罐；
7、刚吃饱饭时不宜拔罐。
8、老人和小孩，身体虚弱的人不宜拔罐。
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「刮痧」刮痧是通过对人体皮肤的反复刮动，使皮肤局部“出痧” ，从而到达活血化瘀的作用。
刮痧可以舒缓人体某些部位的长期劳累造成的酸痛，缓解人体疲劳，起到调整人体经脉流转、顺气活血的作用。
刮痧疗法重点在于“痧” ，是通过刮的手段，让淤堵的地方出现毛细血管破裂，也就是中医上的“痧” ，当然也并是以出痧为唯一目标，也有很多虚弱的人不会出痧，这个是由于身体状态决定的。
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中医认为，通过出痧的方式，可以泻实热，舒经络，活气血，重点在于通和泻。
所以，民间有“艾灸补虚人，刮痧治壮汉”的说法。
刮痧是给邪以出路，相反的，换了身体虚弱的人，如老人、儿童或者正气不足的，仅仅凭借刮的力量是无法把邪推出去的，而且还容易适得其反。
当然，看似简单的刮痧疗法，也有诸多讲究，如果想达到手到病除还是需要专业学习的。