冬天要多吃鱼,教你“电饭锅”草鱼做法,下酒又下饭,吃着真香

大家好 , 今年的猪肉是越来越贵 , 但是鱼肉和鸡肉 , 价格居然便宜了很多 。 所以今天我就到市场上去买了一条鱼 , 打算用鱼来教大家做上一道电饭锅草鱼 。
在我们这里 , 今年的草鱼价格只要10块钱一斤 , 往年都要12块 , 不知道你们那里的草鱼价格 , 今年有没有点便宜一些呢?市场上的鱼类有很多 , 但我更喜欢去购买草鱼 , 因为其味道最好吃 。
冬天要多吃鱼,教你“电饭锅”草鱼做法,下酒又下饭,吃着真香文章插图
入冬了 , 我们人体抵抗力会降低 , 这个时候就要多吃一些鱼 。 吃鱼能增强抵抗力 , 让你冬天身体更棒哦 。 有关鱼的做法有很多 , 入冬了人们都会变得很懒 , 今天的电饭锅草鱼做法 , 就是懒人做法 , 一学就能会 , 而且用料简单 。
美食:【电饭锅焖鱼】
【制作食材】:草鱼 , 食盐 , 金针菇 , 生姜 , 洋葱 , 奥尔良腌料 , 小米辣 。
【方法及步骤】
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1、首先我们要购买适量的草鱼 , 我今天买的 , 是请老板帮我宰杀好的 。 买回来的草鱼 , 我们要取适量的草鱼鱼块 , 因为我家里人比较少 , 所以买回来的草鱼我只取一小块 , 再教大家如何去做就可以了 。
准备好的炒鱼肉 , 我们要切成小块备用 , 不要将其切得太大块 。 切好的鱼肉 , 我们要简单的腌制一下 , 加入料酒去腥 , 再加入适量的新奥尔良调料 , 并下手抓拌均匀 , 让鱼块都能裹上调料 。
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2、抓拌均匀的草鱼 , 我们要将其放到一旁腌制10分钟 , 让草鱼入调料味 。 在这里我们要注意的是 , 调料本身就富含了食盐成分 , 所以我们不需要 , 额外往鱼肉中再加入食盐 , 以免做出来的味道发咸 。
在草鱼腌制的时间段 , 我们要准备一些生姜 , 切片装碗备用 。 再准备半个洋葱 , 对半切开、切丝备用 , 最后再准备一小把清洗干净的金针菇 , 备用即可 。
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3、准备一个电饭锅内胆 , 清洗干净后 , 往锅中放上一小层的食用油 。 然后把姜片垫到锅底 , 洋葱丝也平铺到锅底 , 金针菇也同样的均匀摆放到锅底 。
最后等鱼肉腌制好以后 , 平铺到电饭锅内胆中 , 再把电饭锅内胆放到电饭煲里面 。 然后盖上盖子 , 并启动快煮键等待20分钟 , 将草鱼完全焖熟 。 趁着这个时间段 , 我们还要准备一些葱花 , 以及小米辣椒圈 。
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4、静静等待20分钟 , 等电饭煲跳至保温键以后 , 我们不要着急把鱼肉出锅 , 而是让鱼肉再在电饭煲内 , 再焖上5分钟时间 。 等时间到了以后 , 才可以把焖好的鱼肉 , 从电饭锅内胆中取出 。
出锅后的草鱼飘香四溢 , 让人闻了就口水直流 , 接着我们要把刚刚切好的葱花 , 还有小米辣椒圈放在鱼肉的表面进行点缀 , 美味的电饭锅焖草鱼 , 就算是完成了 。
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小贴士:
1、制作电饭锅焖鱼 , 其实除了可以采用草鱼以外 , 或者其他你喜欢吃的鱼 , 也都可以采用这样的方式去做一做 。
2、在对鱼腌制的时候 , 主要采用奥尔良腌料 , 腌出来的味道会非常入味 。
【冬天要多吃鱼,教你“电饭锅”草鱼做法,下酒又下饭,吃着真香】3、做好的草鱼 , 记得一次性将其吃完 , 第2顿味道会有很大差距 。