「传染病」国家卫健委：目前我国传染病疫情形势总体平稳( 二 ) 流感|传染病|腹泻|疫情|中杰

李中杰说，健康的生活方式是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。日常生活中，要保持充足的睡眠、充分的营养、适量的体育锻炼。此外，养成良好的个人卫生习惯可减少通过接触传播病原的风险，是预防呼吸道传染病和病毒性腹泻传播的重要措施。比如，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后要洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

注意保持家庭和工作场所环境清洁也是预防呼吸道传染病的重要措施。李中杰说，发生感染和重症风险较高的人群应尽量少去人群密集的公共场所，减少可能与患病人群的接触机会。一旦出现呼吸道感染、急性腹泻或呕吐症状，患者应居家休息，避免将病原传染给其他人员。如症状较重，应尽早前往医院就诊，以及时获得有效治疗。

据介绍，国家卫健委重点针对流感等传染病，完善防控和诊疗方案，提前部署防控工作，指导各地落实防控措施。同时加强监测，充分发挥传染病疫情和突发公共卫生事件网络直报系统的作用，加强对法定传染病和聚集性传染病疫情监测。对流感、诺如病毒所致的腹泻等冬春季重点传染病开展主动监测，有针对性指导防控。