一觉醒来孩子就没了?冬天孩子睡觉一定要注意这两点( 二 )


一觉醒来孩子就没了?冬天孩子睡觉一定要注意这两点文章插图
预防 SIDS , 我们可以这样做遗憾的是 , SIDS 作为一种对现象的描述 , 目前还无法确切找到公认的原因 , 但是我们可以通过以下几个措施 , 来尽量减少 SIDS 的发生 。 1. 避免过热建议家长让孩子穿着轻薄的衣服睡觉 , 卧室的温度调节到大人穿轻薄衣服时感到舒适的水平 。 如果没有空调的话 , 也可以让孩子穿着睡袋 。 2. 母婴同房不同床根据 AAP 的数据显示 , 父母与孩子同房不同床 , 可以将 SIDS 的风险降低 50% 。
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【一觉醒来孩子就没了?冬天孩子睡觉一定要注意这两点】图片来源:AAP妈妈可以把孩子抱到床上喂奶或者安抚 , 但是睡觉前一定要把孩子放回婴儿床里 。 婴儿床不要离自己太远 , 以便随时观察孩子的情况 。 3. 婴儿床上不要放松软的物品或床围毛毯、枕头、被子等松软的物品和床围都会增加孩子窒息的可能性 。 4. 不要在房间里吸烟自己不要吸烟 , 也尽量不要让吸烟的人接近孩子 , 烟雾会伤害孩子的肺功能 , 增加猝死的风险 。 5. 让孩子保持仰睡对于 1 岁以内的宝宝来说 , 仰睡是最安全的 , 比俯睡安全 6 倍 , 比侧睡也安全 2 倍 。 担心孩子睡成扁头?记住一句话:仰着睡觉趴着玩 。 除此之外 , 母乳喂养、免疫接种等方式也可以减少 SIDS 的风险 , 只要再谨慎一点 , 很多的悲剧也许就不会发生 。