两性情感恋爱|“当你真正放下一个人时,会有这样的感觉”( 二 )


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第三:越是深爱 , 越是不甘心
爱的对立面 , 真的不是恨 , 而是冷漠 。
你越是深爱一个人 , 那么当你与对方分开后 , 你就变得愈发冷漠;这种冷漠 , 是对外界的冷漠 , 对新的感情的冷漠 。
但你对前任的爱意 , 不自觉地变成了不甘心;越是深爱 , 越是不甘心 。
就像有些人 , 输掉了9把 , 他依旧不愿意收手 , 坚信能够在第10把 , 赢回来 。
你说 , 有这样的心理 , 又怎么可能不输呢?
第四:不断想念 , 不断加深印象
回到文章刚开始时 , 我提到的“心理反弹效应” 。
当你越是刻意忘记一个人的时候 , 你就越是忘不掉 。
举个例子:
你每天在心里面暗示自己:我要忘了你 , 我要忘记你 , 我要把你从我的记忆中抹去 。
你在说这些话的同时 , 就已经加深了前任在你心目中的印象 。
所以 , 真正忘掉一个人的时候 , 不应该刻意;而是 , 让你不断忙碌 , 让你无暇顾及对方 。
两性情感恋爱|“当你真正放下一个人时,会有这样的感觉”
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彻底放下一个人 , 不仅需要时间 , 还需要节奏
分手后 , 如何忘记前任的步骤 , 无非是这几种 。
第一:不要勉强 , 接受你们已经分开的事实 。
第二:不要刻意忘记 , 让自己的生活步入正轨 , 忙碌起来 。
第三:断舍离 , 丢掉与前任有关的一切回忆 。
第四:尝试接受新事物 , 与新的人接触 。
当你能够按部就班地做好这几个步骤 , 前任在你心中的印象 , 就会降低大半;而接下来 , 你就需要在与新的人接触的过程中 , 去了解你到底要跟什么样的人在一起 。
两性情感恋爱|“当你真正放下一个人时,会有这样的感觉”
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每个人在自己的感情和生活中 , 都会有属于自己的节奏;有些人的节奏比较缓 , 凡事不急不躁 , 即便分开了 , 也不愿意早点开始新的感情 。
但也有一些人 , 节奏很快;分手了 , 他们不断开始新的感情 , 用来填补自己脆弱的心灵 。
但真正忘记一个人 , 从来都不是刻意的 , 而是彻底地跟自己和解 。
当你能够与自己的内心和解 , 你也就无所畏惧 。
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今日话题:
你用了多长时间 , 忘掉前任?
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