两性情感恋爱|“当你真正放下一个人时，会有这样的感觉”( 二 ) |爱情情侣分手|心理学性格矛盾|男女交

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第三：越是深爱，越是不甘心
爱的对立面，真的不是恨，而是冷漠。
你越是深爱一个人，那么当你与对方分开后，你就变得愈发冷漠；这种冷漠，是对外界的冷漠，对新的感情的冷漠。
但你对前任的爱意，不自觉地变成了不甘心；越是深爱，越是不甘心。
就像有些人，输掉了9把，他依旧不愿意收手，坚信能够在第10把，赢回来。
你说，有这样的心理，又怎么可能不输呢？
第四：不断想念，不断加深印象
回到文章刚开始时，我提到的“心理反弹效应” 。
当你越是刻意忘记一个人的时候，你就越是忘不掉。
举个例子：
你每天在心里面暗示自己：我要忘了你，我要忘记你，我要把你从我的记忆中抹去。
你在说这些话的同时，就已经加深了前任在你心目中的印象。
所以，真正忘掉一个人的时候，不应该刻意；而是，让你不断忙碌，让你无暇顾及对方。

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彻底放下一个人，不仅需要时间，还需要节奏
分手后，如何忘记前任的步骤，无非是这几种。
第一：不要勉强，接受你们已经分开的事实。
第二：不要刻意忘记，让自己的生活步入正轨，忙碌起来。
第三：断舍离，丢掉与前任有关的一切回忆。
第四：尝试接受新事物，与新的人接触。
当你能够按部就班地做好这几个步骤，前任在你心中的印象，就会降低大半；而接下来，你就需要在与新的人接触的过程中，去了解你到底要跟什么样的人在一起。

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每个人在自己的感情和生活中，都会有属于自己的节奏；有些人的节奏比较缓，凡事不急不躁，即便分开了，也不愿意早点开始新的感情。
但也有一些人，节奏很快；分手了，他们不断开始新的感情，用来填补自己脆弱的心灵。
但真正忘记一个人，从来都不是刻意的，而是彻底地跟自己和解。
当你能够与自己的内心和解，你也就无所畏惧。

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今日话题：
你用了多长时间，忘掉前任？
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