两性情感恋爱|“当你真正放下一个人时，会有这样的感觉” |爱情情侣分手|心理学性格矛盾|男女交

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放下一个人，是什么感觉？
不会想“如果” ，而是接受现实。
当你真正放下一个人的时候，你不会去想那些“如果当初怎么样，现在是不是另外一种局面” 。
你不再为过去的事情后悔莫及，而是会接受现实，认清楚你们已经分开的事实。
你不会去幻想，倘若当初各退一步，是不是现在两个人已经结了婚有了家庭。
放下一个人，是成熟，是不去想那些不可能重新开始的设想。
即便想起，也是平常心。
刚分手的那段时间，你感觉自己整个人都不好，无法集中精力生活，工作，每天的时间都用来怀念你们在一起的点点滴滴。
每次别人在你面前提到有关前任的一切，你都会十分敏感。
你会刻意地去翻看前任的社交账号，翻看与前任有关的回忆。
但真正的放下，是即使想起了，你内心也变得毫无波澜。
没有难过，没有悲伤，只是安安静静；前任的名字对你来说，就像一个陌生人的名字。
即使你得知前任开始了新的感情，你也不再勉强。

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学会断舍离，丢掉与前任有关的一切回忆。
人在分手后，会经历相当长的“自我挣扎阶段” 。
而在这个阶段里，唯一能够给予你慰藉的，是你们在一起时的照片，是前任送给你的礼物，是你们一起的点点滴滴。
那是因为你还没有释怀，无法做到忘记。
但或许就在某一天早晨醒来，你忽然就想通了；你把前任的照片全都删光了，把前任送给你的东西，全都丢到了垃圾桶里。
没有留恋，没有舍不得，没有后悔；丢掉那些占据你心情的东西后，你忽然觉得如释重负，一切都变得好起来了。
很多感情，也不是“非他不可” 。
在你终于放下前任后，你重新收拾自己，让自己变得更优秀；你开始结交更多的朋友，不抗拒别人对你的追求。
你试着接受异性的约会，试着跟别人培养感情，互相了解。
当你看了更多的人，去了更远的地方后，你忽然发现：很多事情很多感情，也不是非他不可。
前任不是最好的，只是对于上一个阶段的你来说，前任是好的。
但在未来，你值得拥有更好的人。

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为什么分手后，人很难忘掉前任？
明明已经分开了，已经删光了与前任有关的信息，却还是无法忘掉前任？
其实啊，每个人都会有这个阶段和经历。
之所以忘不掉，有多重因素。
第一：习惯与依赖感忽然消失
当你们分手后，你与前任之间深刻的依赖感和习惯，忽然就崩塌了；你的生活中，曾经有个人跟你如影随形，但如今却忽然剩下了你自己。
这个忽然之间抽离的状态，会持续很长时间，需要你慢慢适应，接受新的习惯。
第二：付出的成本很多，无法释怀
如果说，人在哪一段感情里付出最多，给出的答案永远都是：上一段感情。
因为人在爱上一个人的时候，会不自觉地加深自己的付出，付出越多，到最后就越是无法释怀。
你在跟前任分开后，你会觉得可惜；为什么你付出了那么多，还是被分手了？
你为年轻时的自己感到不值，为自己付出了那么多，却没有回报，而感到心酸。