大家好，我是橘子姐，早餐是一天中最重要的一顿饭，吃的营养健康，才能够让人一天精神满满。想要把早餐做的营养好吃又好看，其实一点都不难，今天就分享一个备受孩子和大人喜爱的早餐做法，方法非常的简单，一看就会，下面看看是怎么做的吧。

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1、首先把两个鸡蛋放在碗里，用筷子搅散，平底锅中刷上适量的油，把鸡蛋液倒进锅中，先不要开火，再放入两块面包，面包的边缘最好用刀给切掉，把面包的两面都沾上鸡蛋液，然后开火煎。

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2、煎至一面定型，金黄，然后用铲子给它翻一个面，再继续煎10秒钟。

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3、时间到之后关火，在上面摆上两片西红柿，再放入一些生菜，从面包的边缘处，把两边的鸡蛋向内对折，接着把两片面包再对折起来，就可以出锅了。

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4、为了方便使食用，从中间对半切开，如果喜欢吃番茄酱的话，上面再挤入一些番茄酱，口感会更好，这样做出来的早餐好吃好看，营养也是非常的丰富，做法很简单，全程不到十分钟就能够搞定一顿饭，喜欢的小伙伴，赶紧试试做吧！

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食材清单：（两个鸡蛋，两块面包，两片西红柿，两片生菜，少许的油，适量的番茄酱）烹饪小贴士：鸡蛋液倒进锅中之后，先不要开火，然后把面包边缘处切掉，放进锅里，用筷子把面包夹起来，翻一下，让两面都沾上鸡蛋液，然后再开火。（图片和文章归橘子姐美食版权，禁止盗用搬运，一旦发现必将投诉到底）我是橘子姐，喜欢分享懒人食谱教程，如果你喜欢我的食谱，就关注我吧，我每天都会更新不一样的美食教学

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