味道鲜美又滋补 教你做蛤蜊炖羊排
【味道鲜美又滋补 教你做蛤蜊炖羊排】青岛新闻网12月26日讯(采访人员 庞为 摄影 魏世洲)中国民间传统食疗养生理论认为 , 羊肉是冬季滋补佳品 , 吃羊肉能补身体、御风寒 。 羊排遇到鲜美的蛤蜊 , 又将碰撞出怎样的味道?今天就教你做一道蛤蜊炖羊排 。
文章插图
把羊排切成小块 。
文章插图
放盆内清洗干净 , 然后加水浸泡2个小时 , 去除血污 。
文章插图
蛤蜊清洗干净 , 备用 。
文章插图
把浸泡过的羊排块放入凉水锅内焯水 , 捞出后冲洗干净 。
文章插图
锅内加少量油 , 用葱花烹锅放入羊排煸炒 , 然后加入适量水和盐煮约一个小时至羊排熟了 。
文章插图
另起锅 , 葱花烹锅后放入熟羊排及汤 , 接着放入蛤蜊 , 煮至滚锅蛤蜊熟即可 。
文章插图
盛放到加热过的砂锅内 , 以便保持温度 , 上面撒香菜末 , 蛤蜊炖羊排就做好了 。
- 猪肉和粉条这么一炖,味道美极了,全家人都爱吃,刚上桌就被抢光
- 红烧羊肉,鲜香不膻,滋补御寒
- 私房红烧黄花鱼,边吃边想念~
- 古代的东坡肉究竟是什么味道?
- 超好吃的酱黄瓜做法,口感爽脆鲜美,开胃解馋,比吃肉还香
- 西安必打卡的肉夹馍,称霸宇宙,上过《舌尖》连米其林也强推,味道真是没得说
- 随手做了一款小甜点,没想到味道很好,香甜软糯,全家都说好吃
- 冬天多给孩子吃这个肉,营养滋补比猪肉好吃,比牛肉便宜
- 自制新奥尔良烤鸡,一个烤箱就解决了,搭配上蔬菜,颜值高味道好
- 做炸酱面,不能直接炒酱,大厨手把手教你做,味道正宗,香气扑鼻