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综合总结所以综合来讲 ， 导致老年人出现便秘的原因很多 ， 对此应针对不同个体要加强老年人的健康教育 。 嘱咐老年人形成良好的生活、排便习惯 ， 注意饮食 ， 不要乱用药 ， 并保持良好的心态 ， 逐渐调整便秘情况 。 本文章不构成医学治疗建议 ， 也不具备医疗指导意见 ， 仅为健康科普所用 。 不加入专栏 ， 无偿、免费的让大家阅读 。 愿对那些受到谣言误导、没有医学知识、健康保健观念的群体有所帮助 。 创作不易 ， 如果学到了 ， 不要吝啬 ， 献个爱心 ， 点个赞 ， 转发一下帮助更多人 ， 感谢支持 。 #健康守护者##老当益壮##闪光时刻#
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