炒菜油烟竟有致癌风险，做到这6点可以降低伤害( 二 ) 多少女人婚前十指不沾阳春水

5. 聪明使用油烟机
选油烟机重要的就是：吸力强。
注意安装时距离灶台的高度合理，不要太远保证吸力，应确保距离灶台1米远闻不到炒菜的味道。
【炒菜油烟竟有致癌风险，做到这6点可以降低伤害】在没有开火时就打开抽油烟机，等到炒菜结束之后再继续抽5 分钟，保证废气和油烟都充分被吸走。同时，打开附近的窗子，让新鲜空气流入。
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6. 做好自我防护
进行炒和炸时可以使用帽子和长袖罩衣，之后及时换掉罩衣，定时清洗。出厨房之后及时清洗手和脸。
参考文献
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[2]Araviiskaia E, Berardesca E, Bieber T, et al. The impact of airborne pollution on skin[J]. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 2019, 33(8): 1496-1505.
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（澎湃新闻·澎湃号·湃客作者：腾讯医典她知）
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