《妇人大全良方》中也写到 ， “当时虽未觉大损 ， 满月之后即成蓐劳 。 手脚及腰腿酸重冷痛 ， 骨髓间飕飕如冷风吹 ， 继有名医亦不能疗 。 ”这句话的意思也就是 ， 坐月子是为了避免“蓐劳” ， 其症状是手酸脚冷 ， 更为严重的是“蓐风” ， “蓐风”多会导致身体僵硬 ， 腰背向后弯曲如弓状 ， 不治身亡 。
专家：科学现代地理解“月子”概念
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成都市第五人民医院妇产科医生吴晓兰
“古代叫‘坐月子’ ， 现代叫‘产褥期 。 ’”成都市第五人民医院妇产科医生吴晓兰说 ， 真正的“产褥期”是从分娩那一天开始算的产后42天 。
什么是“产褥期”？吴晓兰说 ， 从现代医学角度上讲 ， 怀孕后 ， 女性的心、肺、子宫、腹直肌、盆底等生理状态都会改变 ， 例如子宫被撑大；生产后 ， 要想把生理状态恢复到孕前 ， 需要一段时间 ， 这段时间就是42天的“产褥期” 。
实际上 ， 现代坐月子和古代是不一样的 。 例如在现代 ， 不是说“坐月子”就要“坐” ， 相反 ， 医生会鼓励产妇下床活动 ， 这能减少静脉血栓的形成 ， 另一方面会有利于体形修复 。
为什么现代坐月子和古代不同？吴晓兰解释说 ， 可能是因为古人不了解女性怀孕时的生理变化 ， 而现代医学会详细分析怀孕前后每个器官的变化 ， 着重局部 。 “古时中医一般会从整体上看而非局部 ， 可能因为古人生小孩很费劲 ， 从中医整体观的角度来看 ， 产妇就需要躺着休息、不应吹风 。 ”
如何坐月子？吴晓兰认为 ， 第一 ， 要多活动 ， 不是剧烈运动 ， 更并非坐或躺床上 。 第二 ， 要保持清洁 ， 如果是剖宫产 ， 要保持腹壁切口的干燥、清洁 ， 如果是经阴道分娩 ， 要做好会阴的护理 。 第三 ， 均衡饮食 ， 不能餐餐吃大鱼大肉 ， 三大营养素应配好 ， 补充好维生素等微量元素、钙等 ， 建议产后半年至一年持续补钙 。 第四 ， 在没有特殊情况下母乳喂养 。 第五 ， 保持心情舒畅 。
吴晓兰建议产妇应科学度过产褥期 ， 产褥期后 ， 还应到医院检查脏器有无恢复 。
盘点传统坐月子中的“奇葩”讲究
1.男人坐月子
唐代《异物志》中记载：“僚妇生子即出 ， 夫惫卧 ， 如乳妇 ， 不谨其妻则病 ， 谨乃无苦 。 ”《太平广记》中：“南方有僚 ， 妇生子即起 ， 其夫卧床褥 ， 饮食皆如乳妇” 。 《马可.波罗游记》记录了傣族“妇女产子 ， 洗后裹以襁褓 ， 产妇立起工作 ， 产妇之夫则抱子卧床四十日” 。
意思是丈夫替妻子坐月子的习俗 。 在男人装成孕妇坐月子的时候 ， 刚生育完孩子的女人则要外出劳作 ， 并且还要为躺在床上的丈夫准备饮食 。 这在民俗学上被称为“产翁制” 。
2.喝童子尿
宋朝有古书记载:“童尿,性寒,清热解毒,消肿止痛,活血化於,产后或酒温服” 。 古人对此深信不疑 ， 坐月子喝童子尿被广泛接受 。 这一习惯甚至在有些地方延续至今 。
3.喝墨水
在古代做月子 ， 对墨是极其看重的 ， 曾有记载称 ， 墨 ， 治产后血晕 ， 心闷气绝 ， 小产后血流不止 。
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封面新闻采访人员宁芝
综合人民日报、澎湃新闻、腾讯新闻、上观新闻等
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