女性绝经越早寿命越短？医生：或导致多种情况出现，不是小儿科不少女性对绝经的到来都有发自内心的抗

不少女性对绝经的到来都有发自内心的抗拒，即使每个月的月经给生活造成不便，甚至带来痛经等不适，但仍然不希望进入绝经期，这种抗拒其实来源于对衰老的恐惧。甚至民间还有绝经越早，寿命越短的说法！
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事实上，专家表示这种说法毫无科学依据，女性不必当真，女性绝经时间的早晚对寿命并不造成影响！
不过，即便如此，女性过早绝经确实应引起重视。我国女性绝经的时间大多在45岁至55岁之间，女性过早绝经，意味着卵巢衰退过早，这对健康会造成一定的危害。尤其是如果绝经时间在40岁之前的，就更应引起重视了！
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那么，女性绝经过早对身体会产生哪些不利影响呢？
1.骨?质疏松?
过早的绝经意味着卵巢分泌雌激素水平也在大幅度下降，从而影响到钙质在骨骼的沉积，造成骨质疏松。而骨质疏松不仅会造成身体疼痛不适的症状，在生活中也容易发生骨折，对女性的健康造成很大影响。
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2.泌尿系统疾病
由于雌激素水平下降，女性的泌尿系统可发生萎缩性变化，比如盆腔肌肉松弛、阴道上皮变薄等，也会导致抵抗力下降，从而引起老年性阴道炎、尿道炎等一系列疾病。
3.心血管疾病
如果没有雌激素的作用，血管可失去弹性，从而更容易发生阻塞、硬化，导致心血管疾病的发生几率大大增加。
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4.更年期综合症提早出现?
过早绝经，由于内分泌水平发生变化，可导致植物神经功能紊乱，从而出现更年期综合症，如头晕、耳鸣、容易出汗、疲乏、情绪易激动、心慌、注意力不集中等。
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可见，女性害怕过早绝经并不是毫无缘由的，那么，绝经时间越晚越好吗？
也未必。绝经时间过晚的女性患心血管疾病、妇科肿瘤的几率要更高，因此，女性年龄超过60仍有月经的，也不要盲目高兴，应及时到医院进行详细的检查！
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既然绝经过早、过晚都不利于女性的健康，那么，要怎么让自己的内分泌保持平衡，使身体在合适的时候自然进入绝经期呢？无非是以下几点。
1.学会调节情绪
女性平时要保持乐观、积极的情绪，远离焦虑、抑郁等不好的心情，多与他人交流，缓解不良情绪。
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2.坚持运动
运动可以促进新陈代谢，加快血液循环，促进体内毒素的排出，也可以增强免疫力，保持身体各个器官的年轻，自然就不会出现绝经过早或过晚的情况了。
3.良好的饮食和生活习惯
生活中注意规律饮食，保证充足的营养，但也不能盲目进补。保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响内分泌。
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【女性绝经越早寿命越短？医生：或导致多种情况出现，不是小儿科】综上所述，绝经时间越早，并不意味着寿命越短，这是没有科学根据的。但绝经过早确实不利于女性健康，而绝经过晚也并不是什么好事，女性在生活中要注意保持乐观的情绪，坚持运动，养成良好的饮食和生活习惯，可以使身体保持在健康的状态，让自己自然进入绝经期，这才是最好的。