主食选得好，肾病更快好，如何选择主食也是一门学问主食就是在生活中进行营养补充的主要成

主食就是在生活中进行营养补充的主要成分，如果不能够选择良好的主食，就会影响到营养吸收。而肾脏疾病的患者会需要进行饮食上的调整，所以主食方面也需要适当的改变，选择正确的主食，才能够帮助肾病患者缓解负担，加强调节效果。
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肾病患者要如何选择主食？1、选择低蛋白主食
低蛋白血症患者在饮食上首先需要进行调整的一方面，因为肾脏患者如果摄入蛋白质过多，会加重蛋白尿症状，并且同时也会给肾脏带来较大的负担，因此主食方面就要尽量选择低蛋白饮食。虽然虽然补充大量蛋白质会给患者带来伤害，但是患者也不能不补充蛋白质，因为大部分蛋白质随着尿液一起露出，患者其实无法吸收到足够的蛋白质来补充营养，适当的进行低蛋白饮食才能够维持身体机能。
2、避免重口味的主食
肾脏疾病的患者还需要避免重口味的主食，因为一些重口味的主食会加大身体中的钠离子含量，可能会导致肾性高血压或者是肾脏负担加大的问题。所以主食方面最好保持清淡，如果是重口味的饮食，就有可能加大身体的负担，患者需要长期改变自己的饮食习惯，才能够逐渐适应。
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3、合理食用淀粉类主食
淀粉类主食通常就是将食物的天然成分经淀粉分化而成做成的主食。常见的就有馒头和面条，这些食物可以减少价值低的植物蛋白摄入，并且在收入身体中后部容易给肾脏加大负担。除此之外淀粉类的主食也可以有效的给患者提供碳水化合物及营养。但是选择淀粉类主食的患者要注意避免主食量过大，因为淀粉类的主食在深入身体之中后，会导致糖分过多，患者是有可能引发糖尿病的。
4、根据饮食情况来选择主食
肾脏疾病的患者在选择主食后，还需要根据主食的情况来调节自己的饮食，因为有一些主食并不能保证患者的营养均衡，如果是选择粗粮的患者就要适当摄入一些维生素和矿物质，并且加强微量元素的补充，这样才能避免引发其他问题。单纯吃粗粮虽然能够促进消化功能，但是摄入人体后并不能保证营养均衡。因此在选择主食之前，患者还需要根据自己的具体情况来判断主食的类别。
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5、选择主食的烹饪方法
主食的烹饪方法对于肾脏疾病患者来说也同样重要，因为烹饪方法为煎炸烤这一类情况的，会加大患者肾脏的负担，而且容易摄入较多的热量，可能会在烹饪的时候也会产生一些有害物质。因此患者还是要选择可以合理烹饪的主食，避免因为烹饪方法不当，导致身体出现问题。
肾脏疾病的患者需要从多个方面来考虑自己的身体问题，饮食上就不能随意进行调整。尤其是患者的主食方面，需要根据烹饪方法，调味料以及具体的成分等多个方面来考虑，这样才能长期保持身体健康。
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参考资料：
1、《有肾病的人该怎么吃主食？吃主食做到这3点，肾健康人长寿》王思露营养师， 2019-12-19
2、《主食会增加肾负担？得了肾病到底怎么吃主食？》民福康， 2017-08-01