心理|心理学家：如果你总是喜欢胡思乱想，强烈建议你看看这篇文章( 二 ) |认知|思考|心理学|

可想而知，这种想法往往就会导致双方的矛盾，然后渐渐的对一些事情产生意见，最终发生争吵。但其实两人自始至终也没有进行什么交流，都是主观虚构。
所以假如你也会发现这种类似的行为发生在自己身上，或者是有这种趋势的话，可以进行克服。告诉自己快速地摒弃这种想法，自己没有必要在这种事情上面浪费时间。
简而言之就是为自己创造安全感。

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安全的生活是任何人都无法充足的提供给你的，最终的安全感的产生还是你自己。只有自己的内心有足够的精神力量，足够的认知能力，才能够让自己不被这种虚幻的事情左右。
尽管有的学者认为，这种“无端”的思考有时候也许也是对于人生价值的深入探究，但是我们并不能仅仅思考这些事情。
很多时候只有实在的、看得见摸得着的事情才能够让我们感到满足。
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作者 | 神奇小小
编辑 | 一粒米
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：《Brain and language》