肠胃不好的人，这4种水果，尽量少吃！常吃3物，肠胃能变好肠胃是人体重要的消化吸收器官

肠胃是人体重要的消化吸收器官，有助于人体对食物的消化和吸收，让人体维持正常的运转。不好的生活习惯，会让胃功能持续下降，身体免疫力降低，增大患病的几率。
日常生活中有些水果容易对胃造成损伤，尽量少吃，多吃一些对胃有营养的食物，身体才能够越来越好。
这4种水果，尽量别吃！
1甘蔗
甘蔗在日常生活中都可以见到，里面的水分很多，含有的糖分也有点高，容易引起身体的不稳定。
现在正是吃甘蔗的时候，甘蔗里面虽含有的糖分，不容易被人身体消化和吸收，很容易对肠胃产生负担，也会引发肠胃疾病的出现，所以肠胃不好的人，尽量少吃甘蔗。
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2西瓜
西瓜是生活中经常吃的，水分很多，西瓜属于寒性的水果，吃多了会增加对身体的影响。影响身体肠胃的正常运转，并且给肠胃增加了很多负担，就会引发腹部疼痛的状况。。尤其是在胃病发作的期间，西瓜少吃。
3百香果
百香果是可以让皮肤越来越好的水果。有很多人喜欢。但是如果当肠胃出现不舒服感觉的时候，就不可以吃了。百香果是一种含有酸性物质的水果。而酸性物质的水果会对肠胃有刺激性。食用过多的百香果会刺激胃分泌胃酸，从而使人的肠胃发生改变，所以百香果也需要适当的少吃。食用百香果的过程中可以加入少量的蜂蜜，加入适量的温水，可以使百香果的酸性有所下降。
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4柿子
对于肠胃不好的人，柿子是不可以吃的。因为柿子里面含有大量的对人体有刺激性的物质。会加速对肠胃的伤害，不利于肠胃健康。如果经常吃柿子，还有可能会引发肠胃的变化。尤其是冻柿子，寒性比普通的柿子更高
肠胃对于人体的健康是必不可少的。在日常生活中保持良好的饮食习惯。多吃一些对胃有营养的食物。以便于让肠胃越来越好。
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常吃3物，胃越来越好
1胡萝卜
平常肠胃不好的人可以多吃胡萝卜。胡萝卜可以补充人体内所缺失的营养。还可以帮助人体消除体内的垃圾。经常吃胡萝卜可以提高肠胃的吸收能力。有效的减少肠胃疾病的发生。
2茯苓
茯苓有很好的保护胃和养胃的作用。在加快肠胃吸收和消化的同时，还能够促进肠胃胃液的分泌，使食物更好的消化，减少肠胃的负担。在日常生活中可以喝一点茯苓泡水，这样可以帮助肠胃提高胃的动力，然后加速身体的垃圾排泄出来。更好的改善肠胃疾病的问题。
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3栗子
【肠胃不好的人，这4种水果，尽量少吃！常吃3物，肠胃能变好】栗子可以有效的帮助健脾养胃，还有活血止血的功能。同时也可以改善肠胃的问题。对肠胃的恢复作用很大。经常吃栗子，能够加速身体垃圾的排出。那肠胃越来越强大。让身体变得更好。