肝病多是"吃"出来的，这3种食物吃的越多，肝脏变坏越明显肝脏可以说是人体任劳任怨的一个器官

肝脏可以说是人体任劳任怨的一个器官，受到损害后并不会及时给人体发出信号，以至于错过最佳的救治时间。
而我们所熟悉的相声大师：师胜杰、诗人汪国真、歌手臧天朔等等，均是因肝病而离世，可以说肝病距离我们并不遥远，甚至是藏匿于我们的身边。
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一、肝病多是"吃"出来的，这3种食物吃的越多，肝脏病变越厉害1、生鱼片
有些地区的人非常喜欢吃生的肉类，如：生鱼肉、牛肉等，而有些淡水鱼生中含有肝吸虫，一旦不慎食用，肝脏就会因此病变。此时有些人会说，平时吃这些鱼片的时候会有蘸料，可以把它们杀死，其实这些酱料很难把寄生虫杀死。
若感染上肝吸虫之后，人体就会出现腹胀、嗳气、腹泻、呕吐等现象。
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2、发霉食物
生活中常见的食物，如：花生、坚果、玉米、大米、面粉等发霉后会产生一种强致癌物：黄曲霉毒素。而它的毒性极其强，是砒霜的68倍，属于一级致癌物。
并且，这种毒素会直接作用于肝脏，诱发肝脏病变。因此，平时在存放食物的时候要放在干燥的环境下，环境切勿过于潮湿。
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3、酒
现在是一个不提倡饮酒的时代，可是许多年轻人还会选择用酒精来麻痹自己获得短暂的快乐，可是，酒精是一种对身体损害极大的食物。尤其是对于肝脏来说，酒精进入人体后是由肝脏来进行代谢的，但是在代谢的过程中会生成有害肝脏的物质乙醛，乙醛具有毒副作用会刺激肝脏病变。
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二、除了3种常见的食物，厨房的4样东西，也要多加注意1、木制、竹制的筷子
对于经常用的筷子来说，里面很有可能藏匿着许多的病菌，而黄曲霉毒素就是其中的一种，很容易藏在裂开的木筷子、竹筷子等内。
并且，就算不经常用的筷子，若放在潮湿的环境下也容易霉变，出现斑点，变色、弯曲等现象，此时就不要再用了。
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2、木制、竹制的菜板
而菜板比筷子更恐怖，因为菜板每天都会被刀给弄的伤痕累累，也就会出现一条条的刀印，而这些印子内很容易藏匿黄曲霉毒素。
因此，对于经常在家做饭的家庭来说，菜板的使用最好不要超过1年，最起码在每年过年的时候要换一下菜板。另外，菜板在使用后一定要用盐水清洗一遍，之后竖在干燥的环境下。
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3、哈喇味的食用油
食用油每个家庭都有，可是有的家庭买油的时候会买比较大桶的，也不经常做饭，此时就会出现一桶油吃半年的情况。可是研究发现，开封后的食用油一旦超过3个月不吃完的话，就会严重的发生氧化酸败反应。
此时食用油就会出现一股子的哈喇味，一旦发现有就别再食用了。
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4、长时间不清理的油壶
除了食用油，有些家庭还会食用油壶，而这些油壶内也很容易滋生黄曲霉毒素，尤其是长期不清理的油壶，更加容易变质。
对于有习惯用油壶的家庭来说，平时油壶一定要1-2个月清理一次，每次清洗的时候可以用小苏打进行清洗，洗后要等到干燥之后再用，不要湿乎乎的就往里倒油。

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肝病多是"吃"出来的，这3种食物吃的越多，肝脏变坏越明显