夏天早餐饼这么做,无油烟,香酥又暄松,真好吃,儿子最爱


我觉得早餐主食做到两点算是最好的,第一个当然是要有食欲;再有要顶饱。一上午的脑力体力运动的消耗需要足够的能量,饿了就会心慌,耽误学习或者工作了,营养搭配上上咱们可以通过小菜、鸡蛋等等来调剂。
同西式的那些面包蛋糕来比,我还是喜欢咱们中式的馒头、饼等面食,搭配其他的食物更适合,吃起来可口又顶饱。相比之下,早餐我还是做饼比较多,或者是前一天做午餐或者晚餐时多做出一些,剩余留在第二天早餐吃,这些面食,回温加热一下丝毫不会影响味道。
今天我推荐一款非常好吃的烤饼,油酥烤饼,外皮酥脆,内里暄松,适合任何一餐,特别的好吃。
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说起来烤饼,想起来小时候吃过的一种,每个饼有将近2厘米的厚度,暄软醇香,那股浓郁的麦香味和暄松的感觉特别的诱人,那是一个大的手工作坊烤制的,一个月老妈能买上个两三次,那时候小家庭里很少有家用烤箱的,那种好吃的饼自己不会做,只能靠买,所以,老妈不能做,后来离开家乡了,再也没有吃过比那个饼香的烤饼了。
现在每个家庭几乎都有了家用烤箱,做起东西也就得心应手了。很多人觉得烤箱是多余的,其实不然,各种菜和各种面食,烤箱总能发挥显现出它的作用了来。尤其是夏季,天热,做饭的时候让炉灶一熏烤更会汗流浃背,用烤箱就没有这些问题了,同时还干净好清理。
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今天我推荐的这个好吃饼就是烤的,所以我叫它烤饼。当然如果没有烤箱,最后平底锅烙熟也可以,就是少了一份酥脆的感觉。
今天的这个饼我是在早上烘烤的,虽然是发面的有点费时间,但是我是在晚上就把面和好、冰箱内冷藏发酵了,第二天一早取出回暖就做还是比较省事的。把饼做好放入烤箱内,就可以取洗漱或者做其他的事情,不用对着炉灶守着烙,一点也不耽误时间。
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下面来看看我的这个好吃的早餐烤饼的做法,外皮酥脆,里面暄松软嫩,每一口都是享受!
夏天早餐饼这么做,无油烟,香酥又暄松,真好吃,儿子最爱】材料:面粉400克,酵母4克,小苏打2克,油酥半碗。
做法:
1、这是提前在晚上和好面,冰箱冷藏发酵的面团。早起就取出室温回暖。面团和得尽量软一点,我400看的面粉大约放了将近300看的温水。
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2、用一汤勺的温水把小苏打融化后揣进面团,揉匀后取出面团,在案板上再揉光滑。
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3、做油酥。把油烧沸,碗内放入5汤勺面粉,倒入沸油搅拌成比较粘稠的糊状,不要太稀,不能流动的状态。拌好了面糊后放入一点盐搅拌均匀,这里喜欢什么油就用什么油,我用的是菜籽油。
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4、把面团擀成大饼状,涂上一层做好的油酥,用刮板刮匀,油酥里面有盐,不要再放盐什么的了,可以放点芝麻,我是当时忘记了。
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5、把大面饼卷起来,分割成小面剂子,我分了8份,每一份的两端的切口都向中间捏严,再压扁成面剂子。
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