圣人以至日闭关 。 冬至是一年的终点 ， 也是"阴极阳生"的开始 。
在古代 ， 人们认为"冬至大如年" ， 不仅有各种祈福方式、养生方法 ， 还有各类庆祝活动……生活丰富得远非今人想象所及 。
但这些今天不聊 ， 因为专注于健康和养生 ， 所以在此聊聊"冬至前后 ， 阎王收人"这个说法 。
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你看我收不收？
跟不上天地阴阳变化 ， 人就会生病
冬至前后 ， 阎王收人 。 这句话是不是迷信？是不是凭空捏造？
这还得从"节气"说起 。
自古"节"就是"劫" 。 人是天地间一份子 ， 自然得遵从天地间规则 ， 顺从天地间阴消阳长 ， 寒暑相易 ， 四时更替 ， 也就是自然界四季变化 。
优胜劣汰 ， 是天地亘古不变的法则 。 当人体阴阳、气血能跟上天地变化 ， 就会身体舒畅、百病不侵；
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相反 ， 如果你的身体虚弱 ， 存在短板 ， 人体阴阳跟不上自然变化 ， 就像电脑运行卡顿 ， 点了无数遍刷新 ， 还在反应延迟中······
那自然容易出现各种健康状况 。
而"24节气"就是中国古代高人所标注出的"阴阳转化"极为剧烈的日子 ， 其中有4个最为重要：惊蛰、夏至、霜降、冬至 。
夏至、冬至是阴阳转化开始的点 ， 惊蛰、霜降则是阴阳消长速率最快的点 。
节气的节字 ， 也可以理解为竹节 。 竹节和竹节之间 ， 是滑利的 ， 一到节上 ， 便难过去 。 天地间阴阳之气变化也是如此 ， 交节必郁而后通 。
这一事实的证明 ， 在健康人群难以观察得出 ， 但在病人 ， 特别是久病虚弱之人身上 ， 却特别明显 。 久病之人遇到节气 ， 交节前三日多死 。 这是因为受到天地阴阳之气得影响 ， 天地阴阳之气阻郁 ， 人身阴阳之气亦郁 ， 久病之人 ， 气机弥少 ， 腠理干塞 ， 交节不能通过 ， 所以容易因病长逝 。
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但精明的中医也会借助天时判断病情 ， 凡病人在节前有起色 ， 那么节后病情就好的快 。 由此可见 ， 人身阴阳变化 ， 经络运行 ， 气血津液布输等 ， 都逃脱不了天地间阴阳气场的影响 。
心血管有问题 冬季更易挂科
那么话说回来 ， 冬至前后为何这么危险 ， 心脑血管问题高发 ， 让人产生"阎王收人"的感觉呢？
现代主流医学将其归纳总结为"天气太冷 ， 血管收缩 ， 激素变化 ， 器官功能减弱 and so on." ， 这些听听就好了 。
这些观察到的数据指标是果不是因 ， 把看到的结果、现象当原因 ， 是有些冷幽默的 。
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从传统养生角度来说 ， 冬季人体阳气向内、向下 ， 极度潜藏 ， 潜藏到肝肾 ， 而不再浮在心肺位置 。 天地间亦是如此 ， 阳气下潜到地层 ， 这时候地底下是比较温暖的 ， 因为阳气足 ， 热量多 。 所以冬天地层涌出来的井水是热的 ， 会冒热气；所以以前大西北地区会穴居窑洞 ， 以度寒冬；原因就在此 。
在冬季 ， 肾气会因此得到加持而强盛 ， 冬至之后 ， 更是一年里滋补肾精的最佳时机 。 肾精充盈才能滋养肝木 ， 来年身体康泰、精力充沛、心情愉悦 。
如果这个时节 ， 你还有"虚"的表现 ， 那"不是空虚 ， 而是肾虚"了 。
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但是相应的 ， 心肺之气会变弱 ， 原本心肺有病灶的人 ， 就需要额外留意 。 因为冬天阳气都走入肾里去了 ， 心肺对抗病邪的攻防力水平就直线下降了 。

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