预防乙型肝炎可以有效预防肝癌!全是干货，赶紧收藏! 肝癌可以预防么？世界卫生组织肿瘤顾问

肝癌可以预防么？
世界卫生组织肿瘤顾问委员会指出：“如果能够采取正确的措施，利用足够的资源，并持续开展有目的性的研究工作，在现有的各种肿瘤中，三分之一是可以预防的。 ”
肿瘤的发生是复杂和漫长的过程，可能需要10年或者更长的时间，其发生常常是各种环境因素综合作用的结果。所以，对于能够引发肿瘤的环境因素，如果能够做到早认识、早发现、早预防，完全可以预防一部分肿瘤。
20世纪70年代，我国便结合当时的国情，提出了"改水、防霉，防肝炎"的肝癌一级预防七字方针，至今仍然有效。
文章插图
预防乙型肝炎是预防肝癌的主要手段。我国肝癌患者有90%曾感染过乙型肝炎，预防乙型肝炎是预防肝癌的主要手段。
预防乙肝的方法主要有以下几种。
接种乙型肝炎疫苗：接种乙肝疫苗是预防乙型肝炎病毒（HBV）感染最有效的预防手段。乙型肝炎疫苗的接种对象主要是新生儿，其次为婴幼儿和高危人群。接种乙肝疫苗后有抗体应答者的保护效果一般至少可持续12年。
文章插图
全国已为西部地区1110万儿童接种乙肝疫苗
传播途径预防：避免直接接触感染乙肝病毒患者的血液、体液及分泌物，医护人员尤其应该注意。医疗器械要严格消毒，服务行业中的立法、刮脸、修脚、穿刺和纹身等用具也要严格消毒。注意个人卫生，不共用剃须刀和牙具等用品。如果爱人乙肝病毒检测为阳性，应接种乙肝疫苗，平时注意戴安全套预防。对于感染乙肝病毒的孕妇，应遵从医嘱，避免母婴传播。
意外接触乙肝病毒后的预防：遵从医嘱，按时复查，有必要时应立即接种乙肝疫苗。
虽然乙肝感染容易诱发肝癌，但是乙肝的感染途径主要是血液传播、体液传播、母婴传播，与乙肝患者正常的接触、一起吃饭并不会引起乙肝感染。在生活中不应对乙肝患者以及乙肝病毒携带者产生歧视，这也有助于乙肝病毒感染者及携带者及早发现病情、及时就医。
文章插图
【预防乙型肝炎可以有效预防肝癌!全是干货，赶紧收藏!】与乙肝患者一同吃饭不会引起感染
除了对乙型肝炎的预防外，预防肝癌还应当做到以下几点。
文章插图
1、戒烟、戒酒。香烟中含有大量致癌物质，戒烟可以预防绝大多数肿瘤疾病。饮酒过量会对肝脏造成损伤，酒精中毒还可能导致肝硬化。
2、养成健康的饮食习惯。多吃水果蔬菜，注意营养均衡，具体可以参考《中国居民膳食指南》。
3、养成良好的生活习惯。提高身体的免疫力是预防肿瘤的关键，日常生活中应当注意作息，早睡早起，多锻炼。
4、保持良好的心理状态。
5、如有肝脏方面的疾病应当及早治疗。
6、家族中如果有肝病或者肝癌家族史，应尽早预防，定时体检。
关注肿瘤专家王逊，带你了解更多肿瘤预防知识
文章插图
文章插图