患有肝硬化？日常生活做好4个防护，肝硬化会远离肝脏是我们的重要器官

肝脏是我们的重要器官，所以我们不能忽视它的健康。肝硬化是肝病中的比较常见的一种疾病。如果发生肝硬化没有及时治疗，对身体的健康也很大的影响，甚至可能导致更严重的后果。那么，如果出现肝硬化有什么症状呢？
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肝硬化来临，身体会有这4种表现
1、肝区疼痛
肝硬化一个比较明显的症状，就是容易感到肝区疼痛，如果经常感觉到肝区疼痛，应及时去医院进行检查。
2、消瘦和疲劳
肝脏是人体的储存器官，一旦出现问题，能量、物质等的储存都很容易受到影响，容易出现人体会缺乏营养，从而导致消瘦和疲劳。肝功能的下降会使人体对食物的吸收和消化出现异常，导致营养不良、消瘦和疲劳。
3、蜘蛛痣
肝脏受损后，人体雌激素水平会下降，进而引起毛细血管扩张，导致蜘蛛痣，这也是肝硬化的常见症状。
4、黄疸
肝功能减退，会使体内的胆汁红色素增加进入血液，进而出现黄疸症状，常见于面部发黄、皮肤发黄，甚至白眼变黄。
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日常生活做好4个防护，肝硬化会远离
1、保持良好的生活习惯
吸烟和饮酒对肝脏的危害很大，尼古丁和酒精都会增加肝脏的工作量，如果因为工作因素非得喝酒的话，可以在吸烟和饮酒之前，适当吃些高蛋白和高淀粉的食物，减轻这些不良习惯对肝脏的负担，减少盐的摄入，并多喝水，帮助酒精迅速排出体外尿液。
2、保持情绪稳定
日常生活中，为了不让肝气血脉相撞，保证自己心情好，如果经常闷闷不乐，让自己心情不好，就更容易导致肝火郁结，肝络功能失调。
3、足够的休息时间
生活中，肝硬化患者要保持充足的休息，不要熬夜，不要过度劳累，此外，还可以做一些简单的有氧运动，如：散步、打太极，有助于康复，注意不要做剧烈运动，以免适得其反。
4、听从医生的建议
对于比较严重的肝硬化患者，要听从医生的建议，按时吃药，需要定期检查，生活中也要注意自己的生活习惯，如果能做到的话，对肝脏也有好处。
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最后在提醒大家，肝病患者平时，减少或不吃动物脂肪和油脂进入，不得饮酒，避免食用动物骨骼。养成合理的饮食习惯，避免吃一些内脏等，通过运动，喝些养肝的茶来提高肝脏的免疫能力。
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