乱发脾气的孩子,不是“气性大”,家长这样教帮助孩子管理好情绪

很多父母都面临过这样的问题 , 那就是孩子到了某个年龄阶段 , 突然就变得很不听话 , 甚至开始乱发脾气 。 面对这种情况 , 家长往往不知所措 。 那么 , 孩子乱发脾气怎么办 , 如何疏导孩子的坏情绪呢?
李先生家的孩子从小就很听话 , 一直是大家心目中的好孩子 , 但是最近李爸爸发现自己的孩子脾气变得非常暴躁 。 一次 , 孩子在家里犯了错误 , 李爸爸本想教育一下他 。
可没想到刚说了几句 , 孩子就显得不耐烦了 , 并且大声说道:“你怎么那么烦 , 能不能别总管我?”说完了之后 , 就开始摔门而去 。
面对这样情况 , 李爸爸瞬间懵了一下 , 心想:我的孩子怎么会变成这样 。
【乱发脾气的孩子,不是“气性大”,家长这样教帮助孩子管理好情绪】很多家长对于孩子的暴脾气除了感到无奈之外 , 经常还会感到困惑 , 不知道孩子哪里出了问题 。 在孩子发脾气之后 , 除了批评压制之外 , 父母往往显得束手无策 , 没有更好的办法缓解孩子的这种行为 。
似乎很少有父母意识到 , 孩子乱发脾气背后其实是有着深层次的心理原因 , 心理学家认为 , 这是孩子在发泄自己的情绪 。
乱发脾气的孩子,不是“气性大”,家长这样教帮助孩子管理好情绪文章插图
事实上 , 孩子发脾气、不懂事 , 很多时候他只是不知道如何表达自己 。
脑科学研究表明 , 人类的理智脑比情绪脑发育落后 。 6岁前的孩子 , 更容易陷入情绪的绑架中 , 无法抽离 。
在没有处理好孩子的情绪以前 , 他是没有能力用理智脑思考的 。
儿童心理学家黛博拉·麦克纳马拉博士认为:“让孩子将脾气发完 , 而不要试图阻止孩子发脾气 。 ”
发脾气本身是无害的 , 阻止发脾气才有问题 。 学会理解孩子的真实意思 , 比起讲道理和强行压制更重要 。
如何解读孩子的真实意思?
孩子能准确的表达内心的想法吗?当然不能 。 因此 , 我们需要教孩子学会成熟、有礼貌地说话 , 而不是一生气就说气话、摔东西 。
先看看孩子的气话与真实意思对照表:
乱发脾气的孩子,不是“气性大”,家长这样教帮助孩子管理好情绪文章插图
再来看看孩子对家长语言的理解:
乱发脾气的孩子,不是“气性大”,家长这样教帮助孩子管理好情绪文章插图
通过解读孩子的气话 , 相信家长会更加冷静 。 当家长冷静下来后 , 我们在对孩子进行正确的引导 。
那么 , 孩子乱发脾气怎么办 , 如何疏导孩子的坏情绪呢?以下是睿智灯塔育儿导师的建议和方法 , 让我们一起来看一下吧 。
1、如何疏导孩子的坏情绪:正确的表达情绪
发脾气没有错 , 任何人都会有情绪 , 但是家长要告诉孩子发脾气不能解决任何问题 , 反而会给身边的人带来伤害 , 不能给人安全感 , 人际交往也会受到影响 。
因此 , 家长需要引导孩子正确表达情绪 , 让孩子通过角色扮演的游戏学会发泄情绪 。 正确面对自己内心真实的想法 , 了解情绪的变化过程 , 从而更好的控制情绪 。
2、如何疏导孩子的坏情绪:平静地面对孩子发脾气的行为
当孩子发脾气的时候 , 家长完全没必要认为这是对他们权威的挑战 。 其实 , 这只是孩子心情不好 , 不要和孩子硬碰硬 , 以免造成更多的伤害 。
家长这时可以抱抱孩子 , 告诉孩子 , 我理解你 , 试着询问孩子发脾气的真正原因 。 等孩子情绪平复之后 , 再告诉孩子 , 你的做法让我很不舒服 , 让孩子学会换位思考 。
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3、如何疏导孩子的坏情绪:给孩子提供正向引导
每一个孩子都希望自己是父母眼中的的骄傲 , 所以在平日里家长要多鼓励、表扬孩子 , 多给予孩子正向的评价 , 让孩子朝着积极的方向发展 。