6岁男孩停止发育,或因这些"毒晚餐",儿科医生:尽量少吃
做了父母之后 , 都想要自己的孩子健康平安的长大 , 于是 , 许多父母就会在孩子的饮食上使劲儿 , 各种补 。
尤其是忙碌了一天之后 , 回到家晚餐都会相对丰盛一点 , 但是 , 若晚餐吃的不对 , 不仅补充不了体力 , 还有可能因此损害到脾胃健康 , 诱发积食的出现 。
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晨晨今年6岁了 , 可是他的身高特别让父母头痛 , 毕竟父母的身高都不低 , 正常情况下 , 晨晨也要正常发育 , 身高应该也没问题的 。
可是 , 晨晨的身高可以说在班级男生里面个子比较低的 , 看上起特别的像是营养不良 , 瘦瘦小小的 。
到底是什么影响到晨晨的发育呢?晨晨的父母为了解开心中的疑问就带着他去了医院进行检查 , 经过检查后才发现 , 晨晨积食已经好久了 , 脾胃过于虚弱 。
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吃进肚子的食物得不到运化 , 身体没有营养物质的供给 , 也就没有办法正常的发育 , 个子自然长不高 。
之后 , 医生了解到晨晨非常喜欢吃油炸食品 , 因此 , 父母就会在晚餐的时候给晨晨炸一些东西 , 如:丸子、炸鸡、鱼块儿、麻花等等 。
虽说这些食物都比较好吃 , 也比较香 , 可是经常吃并不利于肠胃的健康 , 会降低脾胃运化食物的能力 , 身体无法正常的吸收营养物质 , 这才长不高 。
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那么 , 除了油炸食品之外 , 还有那些食物孩子要少吃呢?1、甜食
小孩子非常喜欢吃甜食 , 是因为甜食会刺激到大脑分泌过多的"多巴胺" , 人就会感觉到愉悦 , 吃到甜食就会特别的开心 。
可是 , 小孩子吃甜食不仅会导致龋齿 , 还会影响到脾胃的健康 , 增加肠胃的运作负担 , 容易形成痰湿 , 降低脾脏的运作能力 。
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2、罐头
许多家长因为工作比较繁忙 , 有时候不想做饭就会去买一些罐头放在家里 , 等吃的时候直接加热一下就可以 。
可是 , 绝大部分的罐头中会含有大量的食物添加剂 , 防腐剂等等 , 用来减缓食物的腐烂速度 , 经常吃很容易损害到脾胃的健康 。
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3、咸菜
咸菜可以说是绝大数家庭都会有的一道小菜 , 不仅便宜 , 还爽口下饭 , 可是咸菜中含有大量的盐分 。
【6岁男孩停止发育,或因这些"毒晚餐",儿科医生:尽量少吃】而盐分过多就会导致体内钠离子的含量增多 , 影响到体内电离子水平 , 内分泌环境 , 并且 , 还容易增加脾胃的负担 , 诱发积食的出现 。
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孩子积食后 , 家长应该怎么办呢?1、饮食法
饮食虽说比较重要 , 但是 , 一定要进行控制切勿过度饮食 , 孩子积食一般是因为吃东西过多所致 。 因此 , 平时要注意调理孩子的饮食习惯 , 减轻肠胃负担 。
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2、按摩法
当孩子出现积食的时候 , 家长可以利用按摩的方式来给孩子消食 , 也就是把手轻轻的放在孩子的肚子上 , 进行顺时针的揉按 。
建议 , 每次揉按的时候需要在孩子进食后的1-2小时之后 , 并且每次揉按的时间在5-10分钟就可以 。
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