海灵格传授的49个心理疗愈技朮( 三 )


28、连接的深度:第一任伴侣的连结往往都会超过第二任伴侣的连接 , 连接并不一定是爱 , 痛苦、恨与罪恶感的强度也是 。
29、当我们知道唯一可以做我们父母的人 , 就是我们的亲生父母;不同的父母会有不同的孩子 , 所以 , 不必期望去改变父母的想法 。
30、如果一个家族系统中母亲一半的影响非常负面 , 可以转移到父亲的系统中 , 这样才可以从牵连纠葛放出来 。
31、由于家族中有女人死于分娩 , 家族内便会有人以自杀作为赎罪 , 甚至会发生在孙辈或曾孙辈子女中 。
32、通常 , 当女人跟随男人 , 男人服务女人时 , 爱可以得到良好运作 。
33、一般 , 负担著家庭安全的人有第一序位 , 通常是男人 , 应站在女人的右边;但在母亲家庭中有重要人物被排除 , 或母亲有不幸的际遇时 , 层级次序会发生变化 。
34、愤怒有时被用来作为一种防卫 , 以对抗必须承认的罪恶 。 正如名言“我到底对你做了什么错事 , 使得我对你如此地愤怒 。 ”愤怒有时也作为对抗痛苦的防卫 , 如在分手当中 , 愤怒通常是代替悲伤的工具 。
35、当某人给予我东西或我在某人那里索取东西时 , 不论多少 , 我总会感到不安 。 我感到一份压力 , 直至我付出同等回报 。
海灵格传授的49个心理疗愈技朮
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36、如果伴侣收到的较付出的少 , 是会危害伴侣关系的 。
37、从命运那里得到不应得的礼物 , 会使人感受到压力 , 他要去做点事以作为回报 , 但他不会以某种方式限制自己 。
38、在关系系统中 , 一种常见的动力是 , 清白者往往是较危险的人 , 因为清白者心怀极度愤怒 , 会在关系中做出严重破坏性的行为 , 他失去了适当的平衡感觉 。
39、伴侣一方奋战以留住另一方 , 那股能量通常是来自我们心中小孩子的感觉 , 作为一个小孩子 , 我们由于害怕失去母亲而心生恐惧 。 事实上那份忠诚的要求 , 大部分指向母亲多过于指向伴侣 。 伴侣的忠诚 , 尤其当它伴随著牺牲 , 便是孩子对母亲的一片忠心投射到男人或女人身上 。
40、伴侣治疗的首要措施便是找出谁给予较多 , 谁接受较多 , 然后交施与受带回平衡 。
41、一个人为什么特别容易发生意外?很多都是子女违反了长幼秩序的结果 , 即孩子自以为知道并评价父母之间的私事 。
42、在伴侣关系中 , 先生和妻子的关系 , 优先于他们和孩子的亲子关系 。 但通常夫妻有了孩子后 , 他们照顾孩子胜过在伴侣之间表达爱意 , 这样就破坏了层级秩序 , 孩子会感到不自在 , 有压迫感 。
43、父母如果为了孩子而自我牺牲的话 , 对自己还是对孩子都不是好事 。
44、再婚中的优先序有了不同 。 例如 , 女人嫁给已有了孩子的男人 , 她就不能要求:我最重要 , 其次才是你的孩子 。 这违反了优先秩序 , 会对关系有严重影响 。
45、从系统上看 , 治疗师总是要站在被排除的人那一边 , 被排除的人往往都是加害者 , 而不是受害者 。
46、就对满脸大胡子男人的观察 , 大部分他们是来自一个男性被轻视以及被剥夺权力的家庭之中 。
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47、由于男人通常比较易于在他们和孩子之间做一个区分 , 原则上来说 , 孩子们就他们个人而言 , 跟著父亲在一起是比较安全的 。
48、过度亲密是对成长的拒绝 。 每个人都应有自己的空间 。
49、只有当你的母亲无法照顾父亲时 , 你去照顾他 , 才是适当的 。 或者对他们说:如果你们需要我 , 我就会给你们适当的照顾 。