学会这样沟通，让感情更长久！

在感情中，我们常常会听到女生说：“我没有办法和他沟通，总是这样，一上来就吵架。 ”男人和女人就好像来自不同的星球，有种火星撞地球的感觉，沟通起来往往不在同一频道。
就好像我们说我今天和别人吵架了，其实只是希望男生可以哄哄自己，安慰自己罢了。
而男生就已经架起了要给我们分析这件事情对与错的大势了，紧接着就是告诉我们下次再遇到这样事时该怎么处理。
有种你虽然给了我一车的车厘子，但我想要的明明是草莓，你给的都不是我想要的。
明明我想要的沟通是你先抱抱我、哄哄我，而你一上来就说教，这样沟通确实很难走到同一个频道，需求都不一样。
当然还有很多不同的因素会导致双方无法正常沟通。

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01、盘点导致感情中沟通不顺畅的因素1、缺乏逻辑不能清晰表达且总是偏离主题
我们常常在抱怨某件事情上，很难做到准备到位，反而会更加喜欢同时讨论几个不同问题（以至于总会忘了本来想要讨论的事情），从本该讨论的问题中转向了其他几个问题，这就让最应关注和解决的问题被其他同样是令人沮丧的问题给遮掩了。
例如：我们让男友到图书馆归还书本时，男友忘了，导致超时归还，需要罚款，这时我们在责怪男友，可能会这么说：“我上周都已经提醒了你要记得去还书，你看又超时了吧，从来都不把我的话放在心上，天天就知道打游戏，游戏真的这么重要吗？就知道和你的兄弟打游戏，不管我，我在你心里连游戏兄弟都比不上了。 ”
当对话演变成这样时，我们不难发现，性质和问题已经变了，已经偏离主题，从一个问题转到另一个问题，导致谈话不能在一个问题上维持足够长的时间，在一长串不相关的问题上扯来扯去，最后一个都没有解决好。
2、不认真倾听，没有照顾对方的感受
有一种常见的沟通是这样的：
“双方在同一件事情上发生争执时，都想急于把自己的想法表达出来，这时不管对方说什么都听不见。 ”
这种情况的出现，其实双方都没有理解对方所说，而是专注在想让对方知道自己的想法上，彼此都不断输出自己的需求，将自己的观点强加在对方的身上，出发点都站在了自己的立场上。
这并不是沟通，而是在宣讲着自己的利益点。
没有真正地站在对方的角度考虑问题，没有理解到对方的想法，只要自己说着爽了就直接飙出来，这会给对方的心灵造成很大的伤害。
3、消极情感的频繁带出
有一种感情的模式是不断吐槽来博得对方对自己的关注度，而这种吐槽常常都以一种贬低别人为主。
日复一日，年复一年，沉浸在这样消极、充满负能量的情感里。
例如：

“今天烦死了烦死了，我主管一点台阶都不给我下，当着那么多人的面，说我的报表做得不够好，有些地方数据出现了错误。她肯定就是对我有意见，总针对我。 ”
“今天我们组那个谁烦死了，天天都在那里说自己开了多少单，好像就她能开单一样”
“那个谁居然和我撞衫了，长得又没我好看，还敢和我穿得一样，讨厌死了，烦死了。 ”

如果一段关系里的日常沟通都被这样的负能量围绕，沟通质量只会日益降低。
那如何才能解决沟通障碍呢？

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02、解决沟通障碍的2种方法1、讨论问题时精准表述
在表述前，先把需要讨论的问题理清楚，是想要讨论什么？往什么方向讨论？