孕妇怕冷还是怕热？冬天孕妈取暖方法要得当，否则胎儿很“受伤” 前几天带着小糖果去帮已经怀孕的闺蜜菁

文章插图
前几天带着小糖果去帮已经怀孕的闺蜜菁菁挑选衣物，在鞋帽区，小糖果异常兴奋地跑来跑去，说要自己给菁菁阿姨选一双好看的鞋子。菁菁平时素来爱美，小糖果的眼睛也在那些好看的高跟鞋上瞄来瞄去。
对此我有些哭笑不得，耐心和她解释：“菁菁阿姨肚子里有了小宝宝，冬天的时候最怕摔跤也怕着凉，所以就不能穿这些好看的鞋子了。
文章插图
小糖果似懂非懂，菁菁也只好恋恋不舍地放下了手里的靴子，老老实实地买了一双防滑保暖的“雪地棉” 。按照她的说法，自从怀孕后，自己就特别怕冷，丑点就丑点吧，还是宝宝最重要。
孕早期通常会怕冷，体质虚弱的孕妇尤为明显有些孕妈对温度的感知特别敏感，许多人都曾表示在有孕初期，会感到孕吐、嗜睡的同时，会伴随体温升高，但不知为什么，依然十分怕冷。
文章插图
首先在孕早期孕妇体温上升是正常现象，身体激素分泌旺盛，其中的某一些激素就会引起体温升高，平均要比普通人要高0.3℃-0.5℃左右。但这并不意味着孕妇因此不畏寒。
因为孕妇需要分出大量养分和血液提供给正在迅速发育的宝宝，自身体质就会受到一定影响，尤其是原本身体较弱的女性，畏寒现象就更为明显。
文章插图
孕妇意识到自己怀孕后，通常都会有意识地多补充营养，畏寒的症状就会很快消失了。
孕中、晚期会感到出汗燥热，和宝宝发育有关但是随着肚子越来越大，许多孕妈又会没有缘由地感到十分燥热，这同样和肚子里的宝宝有关。在孕中期及孕晚期，身体已经逐渐适应了宝宝的存在，为供给宝宝充足营养，身体器官也进行了一系列调整。
在正常情况下，准妈妈的血容量比未怀孕时要增加35%-40% 。
文章插图
孕妇血液容量增多，血液循环加快，身体新陈代谢也随之加快，身体会产生更多热量，再加上冬天人们普遍的思想都是要给孕妇多穿、多捂，孕妇就更觉得热了。
冬季气温寒冷，孕妇对自己的保暖方式普遍更会上心一些。不论生活是环境还是生活方式，都会因低温天气受到一定影响，发生一些改变。有些被孕妈忽略的小细节，却会对肚子里的宝宝形成安全隐患。
冬天孕妈取暖方法要得当，否则胎儿很“受伤”寒冷的冬天聚集三五好友，围着一盆热气腾腾的火锅大快朵颐，想想就觉得很快乐。然而这种快乐，孕妈最好还是不要轻易尝试。
文章插图
首先我们无法保证入口食物一定会在火锅中烫熟，如果吃了不卫生的肉类、菜类，很容易发生腹泻，同时多人就餐，难免存在交叉感染的风险。
而如果是麻辣口味的火锅，更容易加重上火症状，让原本就存在便秘、痔疮的孕妈不适症状更严重。
对于室内供暖不好的某些地区来说，电热毯可谓是许多家庭的“神器” ，但是有孕在身的女性最好还是采用空调、电暖气等方式取暖。
文章插图
胚胎发育很怕“热” ，电热毯紧贴孕妇身体，与孕肚“亲密接触” ，其持续的高温和电流，很容易让处于孕早期的胚胎受到影响，增加胎儿畸形概率。