】不管在蒸什么菜，一定要等锅里的蒸汽沸腾时，再把食材放入蒸制！这样才可以避免营养和鲜味的流失！
- 天冷白菜这样吃，我家每年都要做，脆爽开胃，吃上一冬天也不坏
- 这三样一起炒，甜酸酥脆香，冬天常做，孩子超爱吃，全家都开心
- 冬天，香蕉别直接就吃，加3个鸡蛋，教你拿手绝活，松软香甜
- 冬天，多让家人吃这菜，好吃还不贵，10元1大盘，鲜香滑嫩丝丝顺
- 冬天，这菜的叶子是个宝，扔了太可惜，放锅里蒸一蒸，全家都爱吃
- 冬天吃多了炖羊肉，试一试换种新做法，我这样做全家都抢着吃！
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- 冬天，吃这个炖菜真过瘾，五种食材一起上，越炖越香，越吃越热乎
- 冬天多给孩子吃这个肉，营养滋补比猪肉好吃，比牛肉便宜