眼中|揪心 | 一个31岁、一个50岁，爱玩手机竟致“眼中风”…医生：这类人群高发( 二 ) 来源：丽水日报-丽水网1一个50岁

关于“眼中风”
这些你要了解
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这些人群高发
【眼中|揪心 | 一个31岁、一个50岁，爱玩手机竟致“眼中风”…医生：这类人群高发】很多人以为眼中风只发生在50岁以上的老年人群体，但实际上， “眼中风”可以发生在任何年龄阶段，而且近年也有发病年轻化的现象，以下几类人群是眼中风的高危对象：
长期用眼、情绪紧张导致眼睛处于过劳状态。
长期吸烟者。烟草中的尼古丁会引起血管痉挛、血管动脉粥样硬化狭窄以及血栓性闭塞，从而减少眼部血液供应。
高血压、高血脂、高血糖等三高人群是重点防控对象。高血糖患者血管往往不好，高血脂患者血液较黏稠，容易长血栓。如果患者同时患有高血压、高血糖、高血脂，那他患眼中风的几率就更大。
有冠心病、动脉硬化等基础病变的人群。
年龄越高的人发生中风的概率就越大。调研数据显示， 50岁以上的人，发生中风比50岁以下的人要高出2~3倍。
02
对待眼中风，防控最重要
对于长期用眼的人群，如程序员、工程师、新媒体工作者等，一定要注意劳逸结合，不可使眼睛长期处于紧张高压状态；对于三高人群，一定要做好基础疾病的治疗；平时生活作息应规律，饮食不可过于油腻。
此外，加强每年的体检非常重要。眼底照相可以看到眼底动脉静脉血流情况，如果是血管比较狭窄，或者动脉颜色变白（油脂多），很容易触发堵塞，及时发现这些危险因素，才能做到有效的预防。
很多人若因工作等原因
需看长时间看手机
以下这样做可以把伤害降到最低
???
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还敢熬夜刷手机吗？
还敢追剧追到停不下来吗？
还敢打游戏一打就是几小时吗？
千万不要再过度用眼
好好爱护我们的双眼
采访人员麻凯程