全身穴位治疗口诀大全,配图精华版
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全身穴位治疗口诀头痛左右太阳穴 , 风池风府一样攻 ,连捏带按十余次 , 须臾头上即觉轻 。双目昏暗视不明 , 按觅睛明运目框 。鼻塞无闻香与臭 , 通利鼻窍按迎香 。耳聋浑沌不闻声 , 耳旁各穴均能听 。口眼歪斜而不正 , 面部诸穴皆可用 。肩臂痿痹不能举 , 肩禺按之效无疑 。两肘挛痛动艰难 , 按罢曲池将肘牵 。头面手足诸般症 , 合谷一按可收功 。按定人迎有动脉 , 二七呼吸臂上通 。锁骨窝内按缺盆 , 呼吸二七臂上行 。云门肩头巨骨下 , 按定动脉在内生 。此乃要摧肺中气 , 二十一度气要行 。极泉腋窝心脉始 , 按定此穴心窍清 。乳旁期门是肝脉 , 重按腹内亦有声 。大包穴在乳筋内 , 此是脾经脉络通 ,斜按能调五脏气 , 心胸之病往下冲 。两手齐拢胸膈骨 , 大指深按巨阙中 ,指下气动即是病 , 随手重切向下攻 。上中下脘俱按到 , 呼吸二七把手松 ,两腿宛如火来烤 , 热气走到两脚中 。左右有动石关穴 , 此是积聚在内横 ,一样按法往下送 , 淤气下降病觉轻 。肓俞穴动肾气走 , 抬手热气散如风 ,一样按摩三五次 , 腹中轻快病无踪 ,是寒是火随气降 , 七疝原来是肾经 。盘脐有块聚是气 , 按住犹如石块形 ,重按轻揉在指下 , 朝夕按摩要费功 ,按来按去气血散 , 脏腑调和病不生 。脐下二指名气海 , 按之有动气脉横 ,丹田不通生百病 , 体衰身懈气力空 。小腹不宜按摩法 , 曲骨动脉明气冲 ,一连按动数十次 , 小腹淤气往下行 。阴股动脉通五里 , 伸手摩脉抓大筋 ,能调五脏阴阳气 , 疼痛难忍方为真 。阴陵穴在麦辅骨 , 手指振动筋有声 ,正面按摩通到底 , 肚腹之中气自通 。胸腹按摩手法尽 , 再从背後一程行 ,君若试探劳心记 , 胸腹疾病定扫清 。平肩大筋真气聚 , 捏此开通气血行 ,脊骨旁边一寸五 , 此是太阳膀胱经 ,两条大筋伸手捏 , 上下抓著筋有声 ,内连五脏与六腑 , 风寒暑湿尽皆通 。伸手抓到肾俞穴 , 按之大痛穴为真 ,此穴善治下寒病 , 腰痛之病立见功 。若要不痛拿至痛 , 此乃仙术定非轻 ,肾旁左右名带脉 , 大筋揪起痛更憎 ,能降胁下阴阳气 , 六脉调和甚分明 。胞肓脊骨第十九 , 去脊三寸在两旁 ,伸手连揉数十次 , 背气相通到腿上 。承扶闭结用脚踩 , 此穴阴股绾中央 ,腿上酸麻气血降 , 患者不觉细参详 。阳陵泉在膝外侧 , 振动小筋痛难当 。承山能治五脏病 , 伸手摸捏痛非常 。踝上大筋著力起 , 疼痛难言不要忙 ,此穴能调周身气 , 寒火腹痛立消亡 。常用穴位口诀四总穴为 足三里、委中、列缺. 合谷
肚腹三里留 , 腰背委中求 , 头项寻列缺 , 面口合谷收
胃疼、腹泻等腹部疾病都可以取足三里 , 腰部背部疾病都可取委中 , 脖子难受等头项疾病可取列缺 , 牙痛等面部疾病可以取合谷 。
十要穴 。 口诀为“三里内关穴 , 胸腹中妙决;曲池与合谷 , 头面病可彻;腰背痛相连 , 殷门昆仑穴;头项如有病 , 后溪并风池;环跳与阳陵 , 膝前兼胸肋;三百六十穴 , 不外十要穴” 。
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