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By kaixindou2015
用料

• 红豆 ， 黑豆 ， 薏米 ， 芡实 ， 莲子 ， 茯苓山药 ， 黑芝麻各100克

做法步骤
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1、黑豆 ， 红豆 ， 芡实 ， 薏米 ， 莲子各100克 ， 放入锅中炒20_30分钟 。
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2、山药 ， 茯苓各100克入锅炒3_5分钟 。
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3、炒熟后 ， 都打成粉 ， 加入50克黑芝麻和50克黑芝麻粉搅拌均匀 。
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4、加入蜂蜜活成面团 ， 放熟糯米粉防止粘连 ， 擀成1厘米厚的片 ， 切成小块就成了
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