饮用水|【云飞杂记】说说秋与水关注如今的天气预报越来越贴心了。某天

关注如今的天气预报越来越贴心了。某天早上7:58手机屏幕弹出某地图app推送的天气预报信息。大概是我担心错过导航信息，保留通知功能的缘故吧。天气预告的信息实用、丰富。如果没时间，看眼标题就管用：今天北京最高气温17℃ 上班时段气温较低。你看，连天气预报几个字都省了，没有一点儿虚的。如果有时间，内容也值得看看。第一段是标题的延展，多了感性描述，如“仍然是秋高气爽的好天气” 。第二段是对昨天天气的总结，有对比才知变化。第三段是最新预报，并贴出了今后7天的天气预告图。看这图预感周六外出赏秋的人一定少不了哈。第四段是即时提示，上班时需注意保暖、防感冒和心血管疾病。第五段是延伸提示，其中提到了空气干燥，需勤补水保湿。
根据冯友兰先生的研究，中西哲学之间有一个大不同在于中国人的认识更多地来自直觉，由直觉出发，重视对“未明”的整体把握。以至于王阳明“格竹”无果，竹子就是竹子嘛，已经一览无余了。 “假设、检验、证实或证伪”那一套认识论，是中国古人所缺乏的。
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（图片源于网络，如有侵权请联系删除）健客：对秋天的直觉是什么呢？
云飞：燥！这是秋对于夏的最显著变化，就好像今天的天气预报要比较昨天，于“今非昔比”中给予生活的提示。
健客：嗯，有道理。
黄帝内经是以中国北方为地理基准的，其中的四气调神大论篇讲了顺应秋天天气变化，养护身心包容平和收敛机能，切勿伤肺。燥则润之。这两年秋天滋阴润肺补水养颜大行其道。
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（图片源于网络，如有侵权请联系删除）下面就说说水。《本草纲目》水部收载条目41条，可分天降之水、大地之水、加工之水三类。气味以味平、性平为多，具有补益延年、除烦止渴、清火明目、清热解毒、解酒、祛风润肤、杀虫止痒、安神定志等作用，有饮服、灌服、点穴、外洗、沫浴等用法。其中记载：秋露水禀承夜晚的肃杀之气，宜用来煎润肺的药。宋徽宗吃冰太多，伤了脾胃，御医治疗没有效果，杨介用冰煎药，徽宗痊愈。水的用法可谓千机万变，正邪全在“适当”二字。同期，朝鲜医书《东医宝鉴》参考中医经典，也有关于水的分类、功用和用法的记载。
健客：现在可没有采秋露水的了。
云飞：主流认知体系不同了嘛，让我们看看现代医学怎么说。
美国医学家巴特曼博士指出：水是最好的药，人的所有疾病，都是因缺少水造成的，没有水，氧气不能运到所需部位，缺乏氧气伴随而来的就是严重疾病的产生。
健客：市面上那么多瓶装水，怎么选呢？
云飞：咱们可不带货，哈哈。
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（图片源于网络，如有侵权请联系删除）目前市面上常见的包装饮用水可以分为四类：纯净水，矿物质水，天然水和天然矿泉水，纯净水和矿物质水都是自来水（符合生活饮用水卫生标准的水）加工制备，无色透明，可直接饮用，区别在纯净水只做减法，矿物质水既做减法也做加法。天然水和天然矿泉水都不是自来水。天然水需要达到国标规定的八项界限指标中一项或多项，才能称为天然矿泉水。国标规定的八项界限指标：锂≥0.2 ，锶≥0.2 ，锌≥0.2 ，碘化物≥0.2 ，硒≥0.01 ，偏硅酸≥25 ，游离二氧化碳≥250 ，溶解性总固体≥1000 ，单位：mg/L 。一方面，普遍认为天然水和天然矿泉水口感好，含有矿物质及微量元素，满足生理需求，易于人体吸收。另一方面，虽然国家严格规定了饮用天然水和天然矿泉水中溴酸盐等限量标准，但由于水源和特定的加工制备方法，可能存在超标风险，对人类健康造成负面影响。