冬天给孩子准备这个小零食,营养美味无添加,一口一个吃不够

冬天给孩子准备这个小零食 , 营养美味无添加 , 一口一个吃不够
爱吃零食是每个小孩子的通病 , 记得我小时候就很喜欢吃零食 , 总是粘着妈妈给我买零食吃 , 但是那个时候条件有限 , 所以几乎是讨要不成功的 , 但是妈妈会经常给我在家制作各种小零食 , 虽然在孩子眼里总是花钱买来的零食更好吃 , 但是在父母的眼里自己做的小零食才是对孩子好的食物 。
冬天给孩子准备这个小零食,营养美味无添加,一口一个吃不够文章插图
但是现在的社会完全变了 , 因为生活条件好了 , 而且家家就一个孩子 , 都当宝贝一样的养着 , 孩子想要吃零食就会给买 , 各种买 , 即使孩子不要也是想要给孩子买一些让孩子开心 , 尤其是老年人带的孩子 , 因为在他们的那个年代就觉得亏欠自己的孩子 , 现在到了孙子辈的 , 手里有钱了 , 自然就想要给孩子买零食买玩具 。
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其实这并不是一件好事 , 怎么说呢 , 因为小零食对身体是特别不好的 , 有很多的小孩就是因为长期吃零食 , 导致了各种疾病 , 吃零食特别危害身体健康 , 所以妈妈们 , 不要溺爱孩子 , 孩子想要好吃零食不要总给买 , 可以自己在家制作 , 营养美味无添加 。
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今天教大家做一个冬天必备的小零食 , 也是孩子最喜欢吃的零食 , 就是胡萝卜干 , 胡萝卜对身体是特别好的 , 含有非常丰富的维生素和胡萝卜素 , 保护眼睛 , 增强体质 , 孩子尤其要多吃 , 做成这种胡萝卜干 , 孩子一口一个都不够吃 , 妈妈们快来跟我一起试一试吧 。
【菜品】:胡萝卜干
【烹饪食材】:胡萝卜适量、冰糖适量
【烹饪步骤】:
1、准备好胡萝卜 , 大家用多少就准备多少 , 如果想要多做一点的话就多用一些胡萝卜 , 因为做这个胡萝卜干是不出货 , 然后洗干净之后切成薄片 , 大家可以借用工具跟更容易一些 。
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2、切好的胡萝卜放在一起备用 。
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3、平底锅中加入一点水 , 不要太多 , 大约是能够没过胡萝卜的用量就可以了 , 然后加入一点细砂糖 , 大家自己按照自己的口味来添加 , 因为胡萝卜本身也是有点甜的 , 所以不用加入太多 。
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【冬天给孩子准备这个小零食,营养美味无添加,一口一个吃不够】4、锅开小火 , 然后将胡萝卜煮熟 , 这个时候就会发现冰糖慢慢融化 , 胡萝卜也开始变软了 。
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5、一直煮直到胡萝卜已经变干了 , 而且边缘已经翘起来了 , 水分也已经收干了 , 这样就差不多了 。
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6、还可以做出各种造型 , 这样就可以吃了 , 吃的时候将胡萝卜干密封保存 , 这样不会受潮了 。
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【烹饪小贴士】:
1、吃不完的胡萝卜干放在密封的罐子里 , 然后放在冰箱中保存 , 这样放几天也不会坏 , 因为胡萝卜本身就是有甜度的 , 大家再加入冰糖的时候一定要注意用量 , 不要放入太多 , 否则就会盖住胡萝卜的味道 。