肾结石并非"哑巴"4个预警出现，就要小心警惕肾结石是泌尿系统常见病。每20个人中就

肾结石是泌尿系统常见病。每20个人中就有一人患有肾结石。肾结石引起的肾绞痛通常是患者来医院治疗的主要原因，也可能导致肉眼血尿、尿路梗阻，甚至肾功能不全。人体内部环境异常是结石形成的主要原因。因此，除清除结石外，还应查明结石产生的原因，防止结石复发。
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结石形成的条件大致可分为以下三类：①晶体和基体处于易析出状态；②晶体处于易生长和聚集状态；③晶体生长和聚集处于易结石状态。
【肾结石并非"哑巴"4个预警出现，就要小心警惕】结石形成的主要原因包括尿路梗阻、尿路感染、饮食因素、内分泌代谢异常和药物原因。次要原因包括尿液pH值、尿酸和尿酸盐、骨钙素、Tamm-Horsfall糖蛋白、柠檬酸、镁和尿中的高分子物质。
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（1）尿路梗阻导致尿流停滞，晶体和基质容易沉淀，并促进结石的形成。
（2）尿路感染在尿路感染的细菌中，变形杆菌和大肠杆菌都有尿素分解酶，分解尿素生成氨，使尿液碱化。因此，不溶性磷酸盐沉淀在碱性尿液中，特别是磷酸铵镁和碳酸盐结石，容易形成结石。同时，尿路感染产生的脱落细胞等有机物质也进一步促进结石的形成。
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（3）饮食因素动物蛋白摄入过多，最终会导致尿液中钙、草酸和尿酸的增加，增加患结石病的几率。
（4）高尿酸血症尿酸是嘌呤代谢的最终产物。 75%的尿酸是从尿液中排出的。肾脏排出的尿酸几乎100%在近曲小管中被重新吸收。 10%的尿酸分泌到远端曲小管，随尿液排出。尿液中排出的尿酸水平是结石形成的关键。尿酸的溶解度与pH值有关，尿液呈酸性时溶解度低， pH值在7.0左右。但是，由于尿酸存在于尿液和阳离子结核中，很容易以尿酸盐的形式存在。此时，尿酸盐在碱性环境中的溶解度较低。因此，高尿酸血症的尿液越酸，越容易形成结石。但是，如果尿液过度碱化，也有尿酸盐沉淀的危险。发病高峰年龄20～50岁，男性为女性的2～3倍，儿童肾结石发病率较低。
肾结石都有哪些症状？
（1）腰痛
一般为腰部钝性疼痛，结石落入输尿管引起嵌顿时，可出现肾绞痛，通常在腰背部一侧突然发生，可辐射至会阴，常伴有恶心呕吐、面色苍白、烦躁不安，非常痛苦。疼痛过后，有些病人会发现结石随尿液排出。
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（2）血尿:约80%的结石患者出现血尿，部分患者可出现肉眼血尿。
（3）肾积水结石阻塞肾盂和输尿管，排尿不畅，导致肾积水。
（4）发热肾结石可导致排尿困难和继发性细菌感染，导致发热。
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以上4个信号就是肾结石的主要症状，得了肾病首先一定要注意日常生活中的一些习惯，戒掉不好坏习惯，有助于缓解病情。
1、适当摄入富含维生素E和维生素B6的食物
减轻肾脏负担，保护肾黏膜。富含维生素E的食物主要有肉、奶蛋、植物油和坚果（如黑芝麻和核桃）。
维生素B6是一种水溶性维生素，参与三种营养物质（碳水化合物、蛋白质和脂肪）的代谢，促进骨骼生长发育，维持大脑正常功能，维生素B6广泛存在于动物肝脏、谷物、豆类、鱼类、鸡蛋中。肾功能异常的患者不宜吃太多动物肝脏，因为它含有高胆固醇，对身体有害。

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