导语：
心脑血管疾病已经成为一种比较常见的慢性疾病 。
根据统计得知 ， 全球因为心脑血管疾病死亡的患者人数竟达到1700多万 ， 并且人数还在不断增长 ， 可见这类疾病对全民身体健康的危害 。
文章插图
案例分享：
杨欣（化名）今年32岁 ， 和丈夫感情一直都很恩爱 ， 还有一个可爱的女儿 ， 她在一家外贸公司担任部门经理 ， 可以说是事业家庭双丰收 ， 可是前一段时间的一场变故 ， 打破了这片宁静幸福 。
在11月初的时候 ， 杨欣经常感觉到头晕 ， 有时候感觉到呼吸也十分的困难 ， 刚开始杨欣觉得是自己没有休息好导致的 ， 就没有过多的在意 。
可是一周以后情况并没有好转 ， 杨欣就打算请假去医院做一下检查 ， 可刚出办公室的门就突然晕倒在地 ， 同事见状就第一时间拨打了120 。
文章插图
当把杨欣送到医院以后 ， 医生抓紧时间进行抢救 ， 但是很不幸 ， 杨欣最后还是没有被抢救过来 。
杨欣的家人赶到医院后得知：杨欣是因为突发脑梗而离开人世的 ， 她的父母不能接受 ， 自己的女儿才32岁 ， 怎么就突发脑梗离开人世了呢？
杨欣去世那天 ， 医生和他的家人进行了一番沟通 ， 最终找到了杨欣突发脑梗的诱因 。
杨欣平常不太喜欢吃肉制品 ， 有时候工作压力比较大的时候 ， 或者是心情比较沉闷的时候喜欢吃一些蛋糕 ， 她觉得这样可以让自己的心变得甜一些 ， 不会那么苦 。
文章插图
医生叹息：大鱼大肉或不是堵塞血管的真正"源头" ， 这"1物"才是！——蛋糕
蛋糕虽然美味 ， 但是一定不可经常吃 。
因为人造奶油制作的蛋糕中含有大量的反式脂肪酸 ， 在2018年世界卫生组织统计 ， 因反式脂肪酸引发的心脑血管疾病死亡的人数竟然高达50万人左右 。
这是因为反式脂肪酸摄入到身体中之后 ， 会导致血液粘稠 ， 容易引发血管出现堵塞 ， 千万不能为了满足味蕾而忽略身体的健康 。
文章插图
除蛋糕外 ， 以下这2种食物 ， 同样容易引起血管堵塞 ， 要少吃
1、咸菜
咸菜中的盐分含量比较高 ， 摄入后 ， 非常容易导致血压升高 。
当血压升高时就会冲击血管 ， 这会容易导致血管痉挛、过度扩张 。
久而久之 ， 血管内膜会受到损伤 ， 血管腔变得狭窄 ， 增加斑块的形成几率 ， 最终导致血管堵塞 。
文章插图
2、动物内脏
若毫无节制的食用动物内脏 ， 会增加血管堵塞的几率 。
因为在动物内脏中含有的脂肪和胆固醇含量过多 ， 吃得太多容易引起血脂升高 ， 减慢血流速度 。
当血液不能正常循环时 ， 循环速度减慢 ， 会加速斑块的形成 ， 堵塞血管 。
文章插图
血管堵塞 ， 身体或会出现这几种异常 ， 千万不可大意
◇ 早起感到头晕、头痛 ， 记忆力变差；
◇ 时常感到胸闷气短；
◇ 腿脚经常出现麻木疼痛感；
◇ 血压异常、经常打哈欠嗜睡；
◇ 呼吸困难、哈欠增多；
◇ 睡眠质量下降、经常失眠；
◇ 走路腿疼、皮肤苍白 。
文章插图

• 几十年烟酒不离身 69岁老人血管堵塞险丧命
• 脑梗并非毫无征兆，身体有“2硬1软”，多半是脑梗要来，可得小心
• 肝癌发生前并非毫无预兆，如若出现这几大症状，就需警惕
• 甜食并非糖尿病“祸根”？3种不甜的食物建议少碰，看看有什么？
• 2种常见“调味料”，或在偷偷堵塞你的血管，提醒家人：尽量少吃
• 1种“零食”，或在悄悄堵塞你的血管，专家提醒：40岁后要少吃
• 胆固醇并非“洪水猛兽”，吃鸡蛋扔蛋黄的做法不可取
• 不论年纪大小，身上出现4个“异常”，或是脑血管堵塞的“信号”
• 冬笋|冬天吃大鱼大肉不如吃冬笋，常吃还能刮油
• 早起时有3个表现，可能血管出现堵塞，若没有，说明血管还算健康