什么是“口干”？有什么症状？有什么影响？当你的嘴里很少或根本没有唾液时 ， 它影响的不仅仅是口渴 ， 唾液还能帮助你品尝和消化你所吃和喝的东西 。 它会“冲掉”牙齿中的食物颗粒 ， 减少食物残渣的存留 ， 减少导致蛀牙的“酸性物质” 。
口干感
唾液的缺乏会使口腔内外的皮肤变得干燥和紧绷 。 你的嘴唇可能会裂开 ， 嘴角可能会出现溃疡 ， 舌头可能感到粗糙和干燥 ， 同时这也会影响你的吞咽功能以及说话发音 。
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尴尬的“副作用”
因为缺乏唾液 ， 所以就没有液体“冲走”口腔中的食物残渣、碎片 ， 食物残渣长时间发酵 ， 所以口干舌燥的人经常会有口臭 。 如果你用口红 ， 它可能会落在你的牙齿上 ， 因为没有什么东西可以冲洗掉 。 嗓子嘶哑或者喉咙发痒、口干舌燥可能是原因 。
小心你的牙齿
唾液的缺乏可能对你的牙齿有害 。 如果你的口腔干燥 ， 定期的牙齿检查是必不可少的 。 每天刷牙线 。 如果你饭后不能刷牙 ， 洗干净 。 每天经常喝水 ， 每天使用不含酒精的消毒漱口水 。
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哪些原因导致“口干”？1、药物导致“口干”
超过400种药物会导致口腔干燥 ， 包括过敏和感冒症状的非处方药 。 治疗高血压、膀胱过度活动和心理健康问题的处方药也会导致高血压 。 辐射会损害唾液腺 ， 化疗会导致唾液变厚 ， 使你的口腔感觉干燥 。
2、神经损伤导致“口干”
头部或颈部损伤引起的神经损伤会导致口干 。 有些神经在大脑和唾液腺之间传递信息 。 如果这些神经受损 ， 比如外伤、创伤、车祸等等 ， 他们可能无法“告诉”唾液腺制造唾液 。
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3、自身免疫系疾病导致“口干”
口干可能是由一种名为Sj gren‘s综合征的疾病引起的 。 这是一种自身免疫性疾病 ， 白细胞攻击身体的泪腺和唾液腺 。 患有糖尿病或艾滋病的人也会口干舌燥 。
4、吸烟导致“口干”
戒烟的理由很多 ， 口干就是其中之一 。 吸烟本身不会导致口干 ， 但吸烟或雪茄 ， 或使用烟斗或其他烟草制品 ， 即使是无烟产品 ， 它会导致口干的症状进一步“恶化” 。
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如何治疗“口干”？如果你长期出现口干舌燥 ， 建议去正规医院就诊、查明导致“口干”的原因 ， 找到原因才能针对病因进行治疗 。 比如 ，
1、如果是因为服用药物导致的“口干” ， 可以在医生的指导下更换药物种类或者剂量 ， 或许对“口干”的症状有一定的缓解作用 。
2、如果你没有服用引起这种疾病的药物 ， 你的症状可能会指向一种未经诊断的疾病 ， 如Sj gren综合症或糖尿病 ， 那么针对自身免疫性疾病的控制、治疗才是关键 。
3、如果是因为神经损伤导致的“口干” ， 可以服用一些维生素B营养神经 。
4、最后 ， 如果你是“烟民” ， 记得及时戒烟 。
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更多帮助缓解口腔干燥的小窍门
- 经常喝水有助于保持口腔湿润 。
- 吃饭时饮用水或牛奶会增加水分 ， 有助于咀嚼和吞咽 。
- 睡在有加湿器的房间里 ， 早上你会感觉好些的 。
- 避开含糖、酸性或含咖啡因的饮料 。
- 看牙医定期清洁和检查 。