萝卜|冬吃萝卜赛人参，奶奶最爱萝卜此做法，每天喝一碗，冬天吃特营养( 二 ) 冬吃萝卜|萝卜|营养|做法|每天喝|人参|

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7、然后把锅里的萝卜水倒入壶中，和茶叶一起泡茶，搭配茶叶一起更能够清肺化痰，对老人和小孩特别好。泡茶味道的茶就可以倒入杯中享用，原味的萝卜茶，有着清甜辛辣。

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8、剩下来的萝卜片不要扔，可以直接吃。俗话说，冬吃萝卜赛人参。

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加入茶叶的萝卜茶就更好喝了，不仅有茶叶的浓郁芬芳，还有萝卜的辛辣清甜，非常开胃好吃又解油腻。冬季干燥天喝它再合适不过了，冬天也是吃萝卜的季节，这个季节的萝卜清甜多汁，营养赛人参，冬季不妨多吃一些。煮成茶水平时当水喝，一天喝2-3杯，养人对身体好，做法也很简单，是一道老少皆宜的营养茶汤。简单营养美味的做法分享给你，喜欢可以试试哦。

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Lily美食谈烹饪小贴士：
1、萝卜可以选用绿萝卜，也可以选择白萝卜，根据大家的喜好来选择。
2、煮好的萝卜茶可以直接喝原味的，也可以加入少许盐拌匀喝对清火有一定的好处，也可以拿来泡茶水喝，也是非常美味的。
3、萝卜茶可以当平时喝水经常喝，加入少许的枸杞一起煮，做成萝卜枸杞茶汤喝也是非常不错的。