哈佛大学推荐:2021年,让自己变幸福的20件小事(建议收藏)


哈佛大学推荐:2021年,让自己变幸福的20件小事(建议收藏)
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幸福是什么?
关于这个问题 , 或许每个人心中的答案都不同 。 我们的生活经历不同 , 对于幸福的诠释 , 也就各有不同 。
但无论哪一种幸福的复述 , 都是源自一个人内心最温情的认知 , 和最丰裕的感受 。
幸福不是脸上的虚荣 , 而是内在的需要;幸福不在别人眼中 , 而在自己心间 。
哈佛大学推荐的这20件小事告诉我们 , 幸福离我们并不遥远 , 生活里细碎的小事 , 就是幸福的来源 。
01
首先 , 请记住:让这个世界灿烂的 , 不是阳光 , 而是你的笑容 。
就像三毛所说:“我笑 , 便面如春花 。 定是能感动人的 , 任他是谁 。 ”微笑的力量在任何时空 , 都直抵心灵 。
生活不会因为一句怒吼 , 而有所不同 。 却会因为一个微笑 , 变得格外美丽 。
所以 , 当你睁开眼的第一刻 , 请微笑 。
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人生终究是自己的 , 不要太在意别人对自己的看法 。
别人夸奖你奉承你 , 你不会因此年轻十岁;别人无视你甚至嘲笑你 , 你也不会因此而变傻变笨 。
要知道 , 这个世界只有三种事:自己的事、别人的事、老天的事 。 其他的事 , 与你何干?
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每天都要有点独处的时间 , 因为:定能生慧 。
有位智者也说:
人生最好的境界是丰富的安静 。
我们不仅需要一段时间的安静 , 到了一定年纪 , 我们更会享受所有安静的时光 。
很多纷纷扰扰的事 , 我们都会在这安静的时间里给自己捋明白 。
所以 , 别走太快 , 等一等灵魂 。
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人一生至少不能放弃两样东西:智慧以及童真 。
与老人相处 , 我们能获得更多人生智慧 , 与孩子相处 , 我们会短暂的重拾童真 。
而这 , 恰恰也是生活的绝妙之处 。
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无论是预设好的 , 还是偏偏如此的事情 , 它们都有一个共同的名字——无可奈何 。
我们无力改变 , 所以承认自己的无能为力 , 总比强撑着要强 。
所以 , 尽人事 , 听天命 。
这是世间最大的从容 。
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生活不是战场 , 无需一较高下 。
尝试听取别人的意见 , 也是对自己的认同 。
君子和而不同 。 你的修养 , 将会使你更加幸福 。
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你若芬芳 , 蝴蝶自来;你若愁闷 , 则霉运上门 。
吸引力法则告诉我们:你会把你最关注的吸引到生活中来 。
所以 , 尝试去做一些更有意义的事 , 毕竟能丰富生活的 , 并不只有八卦 。
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人生最大的修养是宽容 。
它既不是懦弱也不是忍让 , 不会嫉人之才 , 鄙人之能 , 讽人之缺 , 责人之误 , 而是察人之难 , 补人之短 , 扬人之长 , 谅人之过 。