对现状不满，又缺乏改变的动力：破局当代年轻人的内卷情绪前几天

前几天，某网站让读者评选2020年十大热词，很多人和我一样选择了“内卷” ，可以说，新闻媒体上铺天盖地的”内卷化“ ，加上自身疲惫与无力感的真实体验，让我们对这个词格外青睐。甚至某种程度上说， ”内卷“已经快和当年的”女权“、”pua“、”原生家庭“一样，成为标签化的词汇。
我们的社会真的内卷了吗？我们自己如何摆脱内卷的侵扰？今天这篇文章，我就和大家探讨一下内卷化情绪的话题。

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1、何为内卷效应？年轻人的内卷情绪来自何方？
内卷化效应原本是一个经济学的名词， “内卷化”现象最初由美国人类学家吉尔茨提出。吉尔茨发现，农民在人口压力下会不断增加水稻种植的劳动投入，以边际报酬递减为代价进行不计效率的生产，劳动趋于内卷，从而形成“没有发展的增长” 。他把这个现象冠名为”内卷化效应“ ，后来，这个概念又被广泛应用到了政治、经济、社会、文化及其他学术研究中。
所以，简单的理解内卷化效应，它是指长期从事一件事但却没有突破性进展，也没有渐进式的增长，水平永远都停留在原来的层面上，做无用的自我消耗和自我重复。可以想象，无论是一个国家、社会，还是组织、个人，只要陷入到”内卷化“中，就如同车入泥潭，原地踏步，裹足不前，无谓的浪费着有限的资源，重复着简单的脚步，浪费着宝贵的人生。
在当今社会，经济经过高速发展逐渐进入到一个平稳运行的阶段，高速的科技发展，使得传统行业的职场生存越来越艰难，一些简单重复、非创造性的工作，随时都有被机器取代的风险。与此同时，伴随着整体社会水平的上升，人们普遍感到竞争激烈、压力陡增，竞争的门槛越来越高，人们逐渐有一种感觉：付出越来越多，但挣钱却变得越来越难。
昨天在某社群的读书营中，有一个让成员介绍自己，展望明年的目标的环节，大部分人的目标里都有“赚钱”二字，甚至有些人在三个目标处，都填写了“赚钱” 。
“对成功、金钱的渴望与焦虑”和“付出看不到结果，晋升找不到方向”之间产生了深刻的矛盾式链接，这极大的滋生了年轻人当中的内卷情绪。从这个角度说，年轻人的内卷情绪，很大程度上来自于对奋斗的方向和对自身未来的迷茫。当工作难以与更高远的人生价值发生关联，劳动也就陷入了自我空转的状态。
这种迷茫感在年轻人中弥散，它表现为一方面对自身现状不满意，但同时又缺乏追求理想的动力；人们虽然在满负荷工作，但丝毫不影响事实存在的偷懒、糊弄和开小差。

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2、内卷化情绪的关键词：竞争
内卷情绪和竞争脱离不开关系——人们普遍感到社会资源枯竭，上升通道艰难，因此很自然的滋生一种“需要竞争”的心理环境。一定程度的压力成为动力，而过大的压力则会成为桎梏。它会带来压力，并产生焦虑情绪。
在激烈竞争的背景下，大部分普通人采取了三种应对策略：
第一，佛系：既然拼了命能成功的也只是少数幸存者，那就干脆躺平，无欲无求。
第二，鸡血：只要我卷的比别人快，能把别人打败，那我就赢了。
第三，内卷：用战术上的勤奋，掩盖战略上的偷懒，天天忙碌，但毫无效率。
从心理学的角度来说，他们分别对应了逃跑模式、战斗模式和自我欺骗模式。从某种程度说，它们都是应对竞争的有效方式。当然逃跑和自欺有一定的相关性，它们的本质，都是回避竞争。这三种当中，似乎只有第二种是直面竞争，但是这种方式似乎也有问题。