天寒地冻要防皮肤病受访专家：中南大学湘雅二医院皮肤科主

受访专家：中南大学湘雅二医院皮肤科主任医师李亚萍
本报采访人员严立新
“风吹雪片似花落，月照冰文如镜破。 ”皑皑的白雪、剔透的冰凌给冬季增添了一分童话色彩，但寒冷干燥的气候也给皮肤带来了种种麻烦。预防皮肤病，不止是夏天的事，冬天也需要锦囊妙计。
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遇冷起风团要抗过敏
22岁的孙女士带着自己的烦恼前来就医：“夏天的空调、冬天的冷风，都特别容易让我身上起一团一团的疙瘩，非常痒，有时候还会觉得胸闷、嗓子里有异物，这是怎么回事？”
中南大学湘雅二医院皮肤科主任医师李亚萍介绍,皮肤遇冷就长风团是寒冷性荨麻疹的常见症状。患者受到冷水、冷风、冷物、冷饮等冷刺激后，接触部位或暴露部位均可发病，除患处产生风团、红肿、瘙痒外，患者还可能出现胸闷、喉头梗阻、腹痛腹泻，甚至休克等症状。防治寒冷性荨麻疹，首先要注意保暖、避免接触冷空气或冷水；必要时可服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。李亚萍提醒，荨麻疹长得快，消得也快，一般几个小时内就会完全消退，且不留痕迹。但如果发作时间长或症状严重，要及时就诊，检测是否为遗传性或伴发其他疾病。
瘙痒难耐少洗澡
近几年，只要一入冬， 71岁的张先生皮肤就开始发痒，到了晚上睡觉的时候更甚，但并不见起皮疹。无计可施的张先生只好每天用热水烫、用香皂洗，结果越洗越痒。
李亚萍推测，张先生很可能是患上了冬季皮肤瘙痒症，一般好发于老年人，患者皮肤看起来正常却有瘙痒感。老年人因皮脂腺和汗腺功能衰退，容易导致皮肤干燥，再加上冬季本身天干，若再用碱性或溶脂性的肥皂洗热水澡，更会破坏皮肤表层保护膜，皮肤越发干燥，加剧症状。李亚萍建议，冬季老年人要尽量穿纯棉衣物，注意保暖；减少洗澡次数，每周1~2次即可，且水温不要超过40℃ ，避免使用碱性的香皂或沐浴液；洗澡后应立即涂抹一些润肤霜或10%的尿素软膏，以减少皮肤水分流失。
手足裂口先抹油再包裹
罗女士退休后到公交站当了志愿者，至今工作已两年，平时倒没什么问题，可一到冬天，她的手部皮肤就变得又干又硬，指腹还会裂口子，疼痛难忍，让她很是苦恼。
手足皲裂主要发生在中老年群体，尤以女性偏多。患处以经常发生摩擦的手指指腹、手掌、足底侧缘及足跟等部位多见，慢性湿疹、手足癣、掌跖角化症等皮肤病也可能导致皲裂。预防手足皲裂需做到以下4点：1.天气即将转凉时，就要及时穿戴手套、袜子，避免吹冷风，以保证局部分泌的汗液给手脚增加湿润度，使皮肤不易开裂。 2. 尽量少用或不用有溶脂性的肥皂等清洁剂。 3. 常用温水浸泡手足，外涂有滋润作用的油脂类或尿素乳膏、凡士林等。 4.若已产生较深的裂口，则可以使用10%~15%的尿素软膏涂抹患处后再用保鲜膜封包1小时至过夜；皮肤较硬者可以先用温热水浸泡10~20分钟，刮除表面泡软、脱落的角质层后再进行涂抹和封包。积极治疗湿疹、手足癣等皮肤疾病。
生了冻疮可抹维E软膏
王女士的女儿刚刚6岁，前两天在幼儿园玩雪玩得开心，连手套都弄丢了，结果回家后就发现手上有了冻疮，小孩子通常管不住自己，一痒就不停抓挠。
冻疮通常表现为四肢末端，如手、足以及耳廓、面部水肿性红斑、丘疹伴瘙痒，也可伴有灼烧感，在受到热刺激时（如用热水洗手），瘙痒会更明显；严重时可能出现糜烂、溃疡甚至继发感染伴发疼痛等症状。由于儿童和女性对温度的变化更敏感，皮肤血管易在寒冷潮湿的环境中发生急剧性收缩、痉挛，导致血液循环不良，更易引发冻疮。此外，雷诺病、糖尿病患者、南方湿冷地区的人群也是高危人群。患者可通过做好保暖措施、减少待在寒冷潮湿环境中的时间来预防冻疮。