团圆|冬至大如年，人间小团圆阿德勒|贺冬|马臻|小团圆|人间

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Morandi

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阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。
一候蚯蚓结。传说蚯蚓是阴曲阳生的生物，冬至时节，阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体；
二候麋鹿解。麋与鹿同科，却阴阳不同，古人认为麋的角朝后生，所以为阴，而冬至一阳生，麋感阴气渐退而解角；
三候水泉动。阳气初生，所以此时山中的泉水可以流动并且温热。
天街晓色瑞烟浓，名纸相传尽贺冬。
绣幕家家浑不卷，呼卢笑语自从容。
——元·马臻《至节即事》
冬至日，又称“冬节”“至节”，属于古人所庆祝的“时年八节”之一。
像诗人所描述的那样，天光微明，节日的气息便漫步街市，互传名片庆贺节日。各家各户门边的帘幕都没有卷起，那室内的人们一定在节日的庆典中尽情玩乐，欢声笑语响彻街市。

《做你最喜欢的自己》

阿德勒的人生自修课

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释放不是要获得什么，成就什么，达到什么，而是让阻碍我们体验到爱的那些外在的包裹能够剥落，回到我们原本的样子，看见自己内在的爱，活出真实的自己。

——张德芬畅销书作家

阿德勒认为幸福是精神上的平衡和安宁。

阿德勒提出获得幸福的条件是：接受自己、信赖他人，并且成为一个“有用”的人。

认识到自己有瑕疵，承认自己的不完美，然后努力改变能够改变的，放下不能改变的，活出自己的特色，做自己喜欢的人，这才是幸福的样子。

《森林报·冬》

比安基关于四季变化的百科全书

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12月——天寒地冻的时节。

河水停止了流淌，雪花纷纷扬扬，大地和森林银装素裹，太阳躲到了乌云背后，白昼越来越短，黑夜正在慢慢变长……严寒的冬季来了……

苏联著名科普作家维·比安基被称为“森林哑语翻译者”“发现森林的第一人”，代表作《森林报》被称为“一本关于大自然的百科全书”，是世界十大经典科普名著之一，以独特的视觉和表现手法，采用报刊形式，以轻快的笔调，按春、夏、秋、冬四季12个月的顺序，分别报道森林里中的新闻，比故事书更精彩，比童话书更有趣。