10个简单方法测自己是否肾虚现代人无论是男人或女人都非常容易肾虚

【10个简单方法测自己是否肾虚】现代人无论是男人或女人都非常容易肾虚。男性肾虚极可能引发多种并发症状，诸如：性功能减退、夜尿频多等。而女性肾虚会眼睑浮肿、黑眼圈加重、月经失调等。
文章插图
简单几招测自己是否肾虚：
1、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。
2、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。
3、小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。
4、早晨起床，眼睛浮肿。
5、不提重物，走到三楼就两腿无力。
文章插图
6、坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。
7、在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。
8、总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。
9、洗头时，头发大量脱落。
10、总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。