宝宝可以一直吃米粉吗?别超过这个月龄,不然会有三大“跟不上”

文/孕妈咪育儿经(原创丨欢迎转载分享)
谈及宝宝的辅食喂养 , 大多数妈妈都会选择米粉 , 作为宝宝的第一口辅食 。 毕竟 , 米粉口感软糯易消化 , 对于刚接触辅食的宝宝来讲 , 肯定是不二选择 。
妈妈的这个选择当然没错 , 给宝宝吃米粉可以 , 但却不能一直吃 , 必要的时候 , 米粉就可以“光荣下岗”了 。
10月龄宝宝一直吃米粉 , 却被告知“吃错” , 宝妈被一语点醒办公室的苏怡作为新手妈妈 , 带娃养娃的所有事宜 , 都在摸索中前进 。
前几天 , 苏怡给大家看女儿吃饭的食谱 , 10个月大的宝宝特别可爱 , 尤其是两个圆溜溜的眼睛 , 神似混血宝宝 , 办公室的同事们都非常喜爱 。
突然 , 璐姐说:“苏怡啊 , 你女儿这吃的是什么啊?”
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苏怡立马回答:“孩子吃的是米粉 , 我听别人说不能光吃奶 , 得加辅食 。 这样吃对不对啊 , 璐姐?”
璐姐都生过两个孩子了 , 育儿经验非常丰富 , 听完苏怡的这番话 , 连连摇头说“傻呀你!辅食吃米粉是没错 , 但不能一直吃 。 我没记错的话 , 你家宝宝10个月了吧 , 牙都长了还吃米粉 , 这营养哪能跟得上孩子的发育需求呢!”
璐姐一语点醒了苏怡 , 原来辅食喂养还有这么大的讲究呢?不能给宝宝一直吃米粉啊!
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宝宝可以一直吃米粉吗?别超过这个月龄 , 不然有三大“跟不上”营养专家表示 , 如果宝宝在10个月之后仍一直吃米粉 , 可能会影响其他营养的吸收 , 进一步延缓身体发育 。
营养价值“跟不上”
对于刚添加辅食的宝宝来讲 , 喝米粉确实能够满足他的发育需求 , 但一直喂米粉 , 那么宝宝所需的营养价值就“跟不上” , 容易造成营养不良 。
到一定月龄之后 , 宝宝的营养需求也相应增加 , 只喝米粉就显得太过单一 , 这时要逐渐添加一些新食物 , 只要切得碎一些、煮得软烂一些即可 。
面部发育“跟不上”
米粉喝进嘴里 , 直接顺着嗓子进入胃里 , 长时间如此 , 不利于宝宝的出牙和咀嚼 , 面部发育也就难以“跟不上” 。
随着宝宝出牙颗数多了起来 , 米粉不再是宝宝最好的辅食了 , 渐渐由粥类、块状、片状的食物取代 , 能够有效锻炼咀嚼能力 。
肠胃功能“跟不上”
许多妈妈考虑到宝宝的肠胃功能弱 , 尚未发育完全 , 便一直喂易消化的米粉 , 不敢给宝宝过早吃其他食物 , 如此一来 , 会导致肠胃功能“不进反退” 。
宝宝迟早要有一天吃大人饭 , 要提前对辅食喂养做好安排 , 有一个过渡期 , 才不至于把宝宝的肠胃养得“较弱” , 日后无法承受其他食物的消化强度 。
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宝宝的辅食喂养有讲究 , 不想中招三大“跟不上”?掌握科学之道是关键【6~8个月:米粉向泥状糊状食物过渡】:
一开始 , 给宝宝吃米粉固然没错 , 等他逐渐适应之后 , 要逐渐向泥状糊状的食物过渡 , 比如菜泥、水果泥、粥类、豆腐等 , 注意清淡多汁 , 少量添加 。
【9~11个月:软固体食物】:
这时 , 宝宝已经适应了辅食喂养 , 可以添加一些软固体食物 , 逐步向其中加入颗粒状食物 , 比如烂面条、软烂蔬菜、鸡蛋羹等 。
【12~15个月:稍软些的大人食物】:
一岁左右的宝宝 , 基本可以习惯多种辅食喂养了 , 这时妈妈需要把宝宝当成“小大人” , 吃得可以和大人饭类似 , 只不过注意要清淡细致一些 。
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