脚气反反复复很豪横，遇上它只能秒怂得了脚气有多可怕

得了脚气有多可怕，脚气人士真的可以泣血成书了。每次跟人聊天，表面风平浪静，但其实已经坐立难安，脚趾奇痒难耐，只想一抠为爽；
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每次去别人家做客，换鞋的时候生怕臭味跑出来，只敢最后一个进别人家客厅；
女生夏天都不敢穿露趾凉鞋，一脚的水泡和脱皮，被人看到形象不保。
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想尽办法跟这磨人的脚气斗争，今天止住痒了，哪天稍不注意又复发了，如此反反复复，小心脏都快承受不起了！
PART 01 脚气为什么喜欢赖着“你”？想要送走“脚气”这个瘟神，你要先弄清楚它是怎么形成的？
脚气在西医里被称为脚廯，主要是因为感染了真菌所致，真菌最喜欢潮湿的环境，所以经常穿劳护鞋、不透气鞋的人很容易感染脚气。
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最可怕的是，脚气传染性极强，一人感染，全家遭殃，真的会把你折磨得没脾气。
中医里也说脚气产生的原因是因为“湿” ，这里的“湿”和西医里的“湿”千差万别，大家可别混淆了。
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中医说脚气产生的原因主要是脾胃湿热导致，日久天长，体内的湿会自己找排湿口，循经上行于手则发于癣，下注于足则发足癣。
虽然说真菌有传染性，但这事真不能怪别人，谁让你体内湿气横生，深得真菌喜爱，最终为脚气感染提供了合适的温床呢！
PART 02 你的脚气是哪一种？ 脚气还因产生的原因不同，症状表现不同，被中医分为了三种类型。
以下是不同类型的症状表现，你可以对照自查哦，这样就能判断自己的发病原因，调理的时候会更加得心应手了。
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● 湿热脚气证
脚趾间或足底部潮湿糜烂，瘙痒，或浸淫流黄水，或红肿溃烂蜕皮，甚至脚趾肿胀，舌红，苔黄。
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● 寒湿脚气证
除有脚部瘙痒外，手足不温，舌淡，苔白。
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● 瘀血寒毒证
除有脚瘙痒外，脚趾颜色暗紫，舌质暗，苔薄。
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我们人是一个整体，牵一发而动全身，所以你判断的时候，除了看脚部的特征，还要看看舌头的症状等，才能更精准的掌握自己有脚气的原因，接下来的对症调理才会更有效果哦。
PART 03 艾灸是对抗脚气的“天然清新剂”有了脚气，我们喜欢涂药膏、泡药水，但这些方法基本是“外养” ，关键还是要“内调” ，将身体调理好，不再成为脚气生长的温床。
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这时候，可以用我们老祖宗的艾灸方法，可以祛湿散寒，对调理脚气有很好的作用。
艾灸前要记得用热水泡泡脚，加入艾草或艾绒活血理气，泡20-30分钟就好了。
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