比松鼠鳜鱼还好吃的做法,香辣可口鲜香浓郁,鱼肉鲜嫩入味

比松鼠鳜鱼还好吃的做法 , 香辣可口鲜香浓郁 , 鱼肉鲜嫩入味
鱼肉是我们生活中比较常吃的一种食材 , 可以为我们身体补充一些蛋白质 , 还有一些我们人类必须的营养 , 尤其是秋冬季节的时候多吃一点鱼肉 , 对我们的身体来讲是非常好的 , 秋冬季是体弱者进补的好时机 , 鱼肉则是进补的好水产食品 。 不仅口感和其他肉类不同 , 蛋白质的含量也是比较高的 , 是猪肉的两倍
比松鼠鳜鱼还好吃的做法,香辣可口鲜香浓郁,鱼肉鲜嫩入味文章插图
上学时候学的《渔父》这首诗中说:“西塞山前白鹭飞 , 桃花流水鳜鱼肥” , 里面提到的鱼就是我们经常吃的鳜鱼 , 鳜鱼是我国特产的一种鱼类 , 鳜鱼相对于其他的淡水鱼 , 吃起来并没有那么强的土腥味 , 而且口感也是比较好的 。
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今天选择了一种焖烧的方式来烹饪鳜鱼 , 这样鳜鱼的味道和香味又会再上一个档次 , 沾了汤汁的鳜鱼 , 微微颤悠 , 像一朵往外开的鲜百合 , 肉质吃起来是非常的甜嫩的 , 吃完鱼之后 , 剩下的汤汁我一般会用来拌饭吃 , 也是超棒的!
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【今日美味】:辣豆豉葱酒焖烧鳜鱼
【所需材料】:鳜鱼1条、小葱2根、洋葱1个、姜片5片、蒜瓣8瓣、白酒15克、辣豆豉15克、蒸鱼豉油15克、花雕酒150ml、盐4克、白胡椒粉2克、糖5克
【烹饪过程】:
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步骤1
今天我们做这道辣豆豉葱酒焖烧鳜鱼 , 主要选择的鱼就是鳜鱼 , 鳜鱼相比其他的淡水鱼腥味会淡很多 , 鳜鱼最好是买的时候直接让老板给杀好 , 否则自己回来杀会比较恐怖 , 鱼会来回乱跳 , 直接收拾好之后 , 我们只有需要把杀好的鳜鱼拿回来简单的清洗一下就可以用了 , 鳜鱼清洗掉血水之后用刀从中间剖开 , 然后把里面的脊骨去掉 , 这样能够让鱼展开平趴 , 这样吃起来会比较方便 , 我们为了更加入味 , 再在鱼身两侧各划三刀 , 如果是鱼比较大的话 , 可以把鱼头切下来炖汤喝 。
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步骤2
鱼处理好之后再清洗一下 , 然后沥干水分在鱼表面淋上适量的白酒去腥 , 然后再撒上适量的食用盐和胡椒粉 , 用手把调料在鱼身上涂抹均匀 , 放到一边腌制半个小时 , 这样也会更加的入味 。
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步骤3
在腌制的过程中 , 鱼可能会腌制出很多水分 , 这些水分是比较腥的 , 我们用厨房用纸将表面多余的水分吸干 , 这样也防止我们在接下来烹饪的时候油到处乱溅 。
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步骤4
这里建议大家用不粘锅来操作 , 不粘锅中加入适量的食用油 , 油热之后往里面加入蒜瓣、姜片 , 然后将姜片和蒜瓣翻炒出香味 , 然后将处理好的过鳜鱼到锅里面 , 把鳜鱼里面那一面先放到锅里面 , 把鳜鱼表面煎到表面微微发黄之后 , 再把鳜鱼翻个面 , 把另另一面也煎制到金黄的 , 大约每面煎制4分钟左右 。
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步骤5
接着把切好的洋葱丝下入到锅里翻炒一下 , 炒出香味之后把洋葱丝塞到鱼的身下 , 然后沿着锅边淋入大量的花雕酒 , 花雕酒对于鳜鱼有很好的去腥效果 , 然后再往里面加入1大勺辣豆豉 , 1大勺蒸鱼豉油 , 1小勺糖 , 2克盐 , 将调料翻拌均匀之后盖上盖子 , 中小火焖上个8分钟 。