所以 ， 父母在给宝宝添加辅食的时候 ， 一定要注意避开上面提到的几个误区 ， 才能让宝宝发育的更好更健康 。
虽然给宝宝添加辅食是一项大工程 ， 但是如果开始的时候 ， 就对添加辅食有系统的了解 ， 那么就不容易在宝宝添加辅食的时候出现问题 ， 同时也能减少给宝宝添加辅食的难度 。
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这里给新手爸妈推荐一本《辅食每周吃什么》 ， 这书是一本专门为0-3岁宝宝打造的辅食书籍 。
这本书的作者刘长伟是一位受到33万妈妈信任的儿童营养专家 ， 他对宝宝饮食营养问题有非常专业的理解和认识 ， 也为千万家解决了很多喂养上遇到的难题 。
本书中详细地指出了 ， 宝宝辅食添加的基础原则、家长容易进入的辅食添加误区、添加辅食中容易出现的问题、以及宝宝吃辅食的餐具该如何选择等等 。
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还根据不同月龄的宝宝 ， 专门为他们打造了辅食添加方案 ， 让家长不用每天为宝宝吃什么 ， 怎么吃 ， 吃多少而发愁 。
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此外 ， 这本书还介绍了215道营养辅食 ， 每道辅食都仔细说明了辅食的做法 ， 营养价值 ， 以及功效 ， 即便是厨房小白也能让辅食添加变得得心应手 。
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