莲藕皮饺子,制作简单,焦香鲜美,好吃还有营养,家人都很喜欢吃
秋冬季是莲藕的盛市 , 不免又回忆起美丽的荷塘 , 而莲藕的营养价值也已被历代食物养生医生们所推崇 。
今天用莲藕给家人做一道好吃的莲藕皮饺子 , 制作简单 , 焦香鲜美 , 好吃还有营养 , 家人都特别喜欢吃!
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下面分享下我的制作方法:
1 , 先来调点肉馅 , 洗净的猪肉绞成肉泥 , 加适量的芹菜碎、盐、生抽、老抽、十三香、香油 , 再打入一颗鸡蛋 , 拌匀 。
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2 , 莲藕去皮 , 切薄片 , 尽量越薄越好 。
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3 , 将肉馅放入莲藕片的一边 , 轻轻对叠起来 , 如果切的比较薄 , 就不易断 , 如果断了也没有关系 , 夹紧就可以了 。
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4 , 碗中打入两颗鸡蛋 , 加适量的盐和十三香 , 搅拌均匀 。
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5 , 将包过肉的藕饺 , 两面都裹上一层玉米淀粉 , 再裹一层鸡蛋液 。
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6 , 锅中加少许油 , 放入裹过蛋液的藕饺 , 小火煎至两面金黄就可以了 。
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制作简单 , 好吃还有营养 , 不用油炸 , 像做煎饺一样 , 喜欢的朋友就做给家人吃吧!
【莲藕皮饺子,制作简单,焦香鲜美,好吃还有营养,家人都很喜欢吃】我是@跳动了味蕾 , 爱生活 , 爱美食 , 喜欢分享生活中的点点滴滴 , 如果每天不知道吃什么 , 可以关注我!每天给大家带来家常饭菜!
青春年华 , 谁许谁地老天荒; 耄耋岁月 , 谁知谁擦肩而过 。幸福就是一家人共度三餐四季!
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