减脂|适合减脂期间的几款低脂饼，好吃又健康，而且还不胖喔( 二 ) 期间|紫薯饼|香菜|酸奶饼|减脂|中年

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最后一款小四要分享的是牛奶鸡蛋饼。醇香的牛奶和新鲜的鸡蛋简直就是绝配，二者搭配在一起做出来的饼真的又香又嫩，小四超级喜欢这个口感，而且这款饼的制作工序还很简单。首先就把低脂牛奶倒入鸡蛋液中搅拌均匀，小四偶尔还会加入一些火腿肠丁和葱花，让口感更丰富些。然后加入一勺面粉和适量的调味料，搅拌到看不见白白的面粉就可以倒入平底锅煎熟啦。因为小四个人比较喜欢奶香味重一点的，所以小四一般在做这款饼的时候会把牛奶加多一点，不加其他的调味料了。小四分享的紫薯饼、香菜土豆饼、酸奶饼、五彩鸡肉饼、牛奶鸡蛋饼这几款低脂饼都是简单易做的，大家如果想学的话就根据小四上面说的做法去制作就可以啦，真的超级容易呢，只要掌握好调制比例就成功了一大半啦。小四几乎都是做一次就成功了的，所以小四也相信大家一定能行的。大家还知道有哪些健康又美味的低脂饼呢，记得来跟小四分享一下喔。下一期教大家做香甜不腻的大米米糕。