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【 皮薄如纸不|「萝卜馅饼」冬天必吃的早餐饼,皮薄如纸不破皮】老人经常说:冬吃萝卜夏吃姜,一年不用找医生。可见这2种普通的食材对我们健康是有多大的帮助啊。白萝卜吃法无数种,我家餐桌最常见的就是煲汤,自从我和邻居学会了做烙饼,这下子,我这个南方姑娘也开始早餐吃馅饼的生活,冬天一定要吃的肯定也是萝卜馅饼了,好吃又好看,真的太有食欲了。
By 舞之灵1027 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 金龙鱼饺子粉 400g
- 水 250g
- 鸡蛋 4个
- 白萝卜 480g
- 熟玉米粒 1小碗
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1、成品,真的好吃
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2、准备的材料:金龙鱼饺子粉400克,水250克,鸡蛋4个,玉米粒一小碗,白萝卜480克。
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3、首先将面粉中加入水,用筷子搅拌下,然后用手揉匀,接着分成8个,滚圆后按扁,放入刷油的盘子上,接着在面团表面也刷层油,然后盖上保鲜膜接着静置醒发半个小时。
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4、利用面团醒发的时间我们来处理下萝卜馅料,首先将白萝卜去皮然后擦成丝,接着加入2大勺的盐拌匀腌制让它出水;鸡蛋加盐打成蛋液放入煎锅煎成鸡蛋丁盛出来,玉米粒我是用熟的所以也是要提前煮熟的,然后将这几个食材都放入碗里面。
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5、接着,加入一大勺的食用油在攥干水分的白萝卜上先锁住水分,然后加入蚝油、老抽一点点上色用,鸡精少许,胡椒粉少许、香油1小勺,搅拌均匀后,再次加入香葱颗粒拌匀就是馅料了。
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6、醒发后的面团是非常好拉伸的,在案板上也刷下油,然后取一个面团,用手掌慢慢往2边撑开成薄的面皮,接着在中间放入适量的馅料,不能太厚,薄薄一层就可以。
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7、然后将上下两边都往内折叠,接着从一端再次往另一端卷起来,再次松弛10分钟。
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8、第二次松弛的目的是让面团更加好操作,按的时候就不容易破皮了。 将电饼铛加热刷油,放入烙饼,盖上烙6分钟左右,接着打开翻面继续烙熟就成了
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9、一次性我都会多做一些,可以放冰箱冷冻起来,下次早上只要放入蒸锅加热就可以吃了,十分的方便,适合冬天早餐这样吃,营养又健康。
小贴士一定要记得醒发到位,这样皮可以撑开的比较薄,做好的成品才能薄如纸,试试吧。 喜欢香脆口感的可以在翻面后打开煎;而喜欢松软口感的可以全程加盖进行。
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