豆腐|豆腐和鸡蛋这样搭配太好吃,鲜嫩美味又营养,老少皆宜的居家早餐

“大家好,这里是壹号美食公馆,专注分享简单的家常菜和儿童美味辅食,用美食拓宽生活中的幸福之味。”
 豆腐|豆腐和鸡蛋这样搭配太好吃,鲜嫩美味又营养,老少皆宜的居家早餐
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一提到早餐,相信很多人的第一印象就是街边的各色美味。
虽然笔者以前也会有这样的想法,但自从开始学习烹饪之后,街边的早餐美味好像就被我“疏远”了。
其实学习烹饪真是一种“上瘾”的技能。
当你每一次把做出来的美食让家人品尝的时候,只要看到他们脸上幸福洋溢的笑容,你就会感觉特别满足,而且动力满满。
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就好比今天分享的这款豆腐鸡蛋饼,它就是一款家人非常爱吃的早餐款式。
而且基于其烹饪方法和材料而言,不仅简单,而且非常实惠。
即便你没有什么烹饪技巧,又想在家做出有格调的早餐,相信今天这款美味一定是你非常不错的选择。
如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话,不妨来看看它是如何烹饪的吧,还望喜欢。
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【美食名称】:豆腐鸡蛋饼。
【准备原料】:嫩豆腐150克,鸡蛋五个,葱花少许,喜欢吃辣的可以准备几根小米辣,不喜欢吃的可以不放。
【辅料准备】:料酒,盐,鸡精,胡椒粉即可。
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第一步:首先我们把豆腐切成8毫米厚度的薄片,长宽大小自己控制即可;全部处理完之后倒入一个碗中,用250ml刚煮开的沸水倒入碗内,加入一克盐,均匀搅拌,浸泡3分钟取出控干;这样一来调下味,二来去除豆腥味。
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第二步:准备一个稍微大点的碗,打入鸡蛋,加入适量的胡椒粉,盐,鸡精,料酒,葱花均匀打散备用。
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第三步:锅中加入适量的油,三成油温轻轻的放入嫩豆腐块,用中小火慢慢煎烙至两面金黄微焦。相对于这步来说,我们唯一需要注意的就是保持豆腐的外形不要碎裂,毕竟是嫩豆腐,在夹的过程中稍有不慎就会弄成两半。
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基本上只要能煎炸至下面这张图的色泽就完美了。
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第四步:随后先转小火,把准备好的鸡蛋液均匀的浇淋在豆腐的周边,必须让每一块豆腐都让鸡蛋液“包围”;然后先静静等待锅底的蛋液凝固成型后,稍微晃动不粘锅,颠锅翻个面,继续煎烙至蛋液凝固,在微微干焦的状态之下,就可以出锅切块品尝了。
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下面这张图就是成品的鸡蛋豆腐饼。相信此等金黄的色泽,绝对会让你有一种想要尝试一下的冲动哦。
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当然啦,之前准备的小米辣,您可以在烹饪饼的时候按照自己的喜好酌情增减。
在这里笔者之所以没有添加,主要是想让更多的人有自我发展的空间。
如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话,不妨自己在家动手尝试一下吧。
笔者相信当你把这款早餐端上桌的时候,您的家人一定会非常爱吃哦。
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