帕金森患者需了解6大常识，不要被疾病所击倒，了解清楚很重要帕金森病属于神经系统变性性疾病

帕金森病属于神经系统变性性疾病，好发于老年人身上。目前为止帕金森病的病因还不明确，不过可通过用药和手术的方式来控制其症状。
文章插图
关于帕金森病需了解哪些？1、帕金森病不是传染病和遗传病
【帕金森患者需了解6大常识，不要被疾病所击倒，了解清楚很重要】帕金森病没有任何传染性，亲密接触并不会被传染。另外也不是遗传性疾病，如同糖尿病和癌症一般，只有遗传倾向。病人的直系亲属患病率比普通人高一点，但并不代表着100%会发病，因此家属不必过于紧张和焦虑。
2、家属需做好陪伴和照料
多数帕金森患者伴有不同程度的抑郁和焦虑，所以家人的陪伴和照料对患者康复起着至关重要的意义。由于患者动作变得缓慢、拿东西不稳或说话不清晰而出现抑郁和焦虑，不喜欢去公共场所，也不愿意跟他人接触，因此家人要给予一定的理解和陪伴，做好心理上支持。给患者提供温馨和谐且舒适的居住环境，给予他们足够的包容和体谅，这样才能促进病情康复。
文章插图
3、不能过度帮助患者
虽然帕金森患者动作不稳且动作慢，不过他们仍然能独立完成吃饭、洗漱和穿衣等基本行为，不能过度帮助，不然会剥夺其自理能力。另外也不能因为其动作慢或不稳而责备，更不能帮助患者穿衣、洗漱或喂饭，以免影响自身锻炼，缩短生活自理的时限。保证患者处于安全状态下，尽最大可能性让患者独立完成日常活动，让他们做力所能及的家务劳动，如拖地、刷碗或擦桌子等，这样能提升患者的自我价值，利于功能锻炼，同时也有益于身心健康。
4、家属要有一定的耐心
因为帕金森病患者接受事物能力下降和记忆力差，可能会对新鲜事物恐惧和排斥，家人要给予一定的理解和体贴。当购买新用品时耐心向病人示范正确的使用方法，多吃高熟期注意事项，让他们慢慢熟悉和接受。
5、定期做复查
由于帕金森病患者记忆力差，独立走路不稳定，因此就诊时需由家人陪伴，这样能保护患者，而且也能记住医生嘱咐。
文章插图
6、选择合适的运动方法
轻度帕金森病患者只要没有明显的平衡功能障碍，可选择缓和的有氧运动如骑行、打太极拳、练瑜伽或球类等，不过不能做竞技类的体育活动。适度运动能提高心肺功能，增强肢体关节活动度。若平衡功能发生障碍，可选择散步或打太极拳等，利于全身肌肉放松，保证关节活动度，帮助身体稳定。
温馨提示
帕金森病人体力下降，因此不能做剧烈运动，运动以提高耐力以及维持关节活动度为主，运动以不感觉到疲劳或稍微疲劳为度。平时要注意饮食多样化，能满足身体对各种营养需求。注意食物细软且易消化，利于咀嚼和吞咽。尽量不要吃动物内脏、荤油和肥肉，因为高脂肪饮食会延迟对药物吸收，进而影响疗效。
家庭医生在线专稿，未经授权不得转载
#家庭医生超能团##健康守护者#
参考资料：
1、《帕金森病康复治疗的9大要点》，医学界神经病学频道， 2018-02-27
2、《【康复病症】帕金森康复治疗方法都在这儿了，康复人必看》，康复汇， 2018-10-19